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25 min

Friarielli Salteados con Ajo y Guindilla

Plato principal

Vegetariano Italiano Contorno

4

4 h

Crema Fría de Almendras al Jerez

Sopa

Vegetariano Frío Verano

6

3 h

Tarta Fría de Galletas y Chocolate

Tarta

Postre Fácil Frío

6

15 min

Pasta Fría con Atún, Bayas de Goji y Aceitunas

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Mediterráneo Saludable

3

15 min

Crema fría de tomate y remolacha

Sopa

Vegetariano Frío Saludable

4

2 h

Refrescante Sopa Fría de Sandía y Tomate

Sopa

Vegetariano Vegano Verano

6

1 h 45 min

Galletas Clásicas de Harina

Galletas

Postre Fácil Snack

30

30 min

Crujientes Filetes de Pescado Rebozados

Plato principal

Pescado Crujiente Fácil

4

20 min

Gazpacho Andaluz Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

6

35 min

Gazpacho Extremeño Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Saludable

4

1 h 30 min

Guiso de Lentejas con Costilla y Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Invierno

6

6 h 25 min

Cremoso Flan de Café sin Horno

Postre dulce

Postre Fácil Frío

6

2 h

Pastel Frío de Pollo y Verduras

Aperitivos

Frío Verano Fácil

6

45 min

Arroz Meloso con Alcachofas Frescas

Cazuela

Mediterráneo Vegetariano Saludable

4

20 min

Ensalada de Pasta Mediterránea con Queso Feta

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Fácil Verano

2

45 min

Rollitos de Carne y Verduras al Estilo Oriental

Aperitivos

Carne Sin gluten Asiático

4

35 min

Ensalada Murciana Refrescante

Ensalada

Mediterráneo Verano Saludable

4

1 h 20 min

Ensalada de Pasta Cremosa con Queso y Pepinillos

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Verano Mediterráneo

4

2 h 20 min

Caldo de Pollo Aromático

Sopa

Carne Saludable Contundente

6

3 h

Gazpacho Refrescante de Remolacha y Manzana

Sopa

Verano Vegetariano Saludable

4

4 h 30 min

Crujientes Chips de Patata Caseros

Aperitivos

Vegetariano Snack Fácil

4

45 min

Sopa de Tortilla Mexicana con Pollo

Sopa

Picante Contundente Caliente

4

1 h

Pollo Persa con Arroz Aromático

Plato principal

Carne Arroz Asiático

4

3 h 30 min

Crujientes Trocitos de Pollo Especiado

Plato principal

Carne Picante Contundente

2