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20 min

Ensalada Fresca con Aderezo de Mostaza Dulce

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

4

1 h 20 min

Ensalada de Pasta Cremosa con Queso y Pepinillos

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Verano Mediterráneo

4

45 min

Ensalada Fresca de Arroz y Garbanzos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

12 h 45 min

Medallones de Lentejas con Ensalada de Col

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

3 h

Crujiente Pollo Broaster con Arroz y Ensalada Fresca

Plato principal

Carne Fiesta Contundente

4

2 h

Ensaladilla de Mariscos al estilo Andaluz

Ensalada

Mediterráneo Marisco Aperitivo

6

35 min

Cóctel de Marisco Refrescante con Aguacate y Manzana

Ensalada

Mediterráneo Saludable Fácil

2

1 h 30 min

Ceviche Fresco de Pollo al Estilo Peruano

Ensalada

Carne Fiesta Fácil

4

1 h

Patatas Aliñadas con Ajo y Mayonesa

Ensalada

Vegetariano Fácil Mediterráneo

4

30 min

Salpicón de Mariscos Fresco

Ensalada

Mediterráneo Saludable Verano

4

45 min

Poke de Pollo con Salsa Agridulce

Ensalada

Asiático Saludable Rico en proteínas

4

20 min

Tabulé Fresco de Verano con Gazpacho y Caballa

Ensalada

Mediterráneo Verano Saludable

4

55 min

Arroz Integral con Verduras y Frutos Secos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

15 min

Pasta Fría con Atún, Bayas de Goji y Aceitunas

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Mediterráneo Saludable

3

12 min

Pasta Al Dente Perfecta

Pastas

Italiano Fácil Económico

2

1 h 15 min

Pollo Asado con Romero y Limón al Estilo Argentino

Plato principal

Carne Saludable Mediterráneo

4

45 min

Pollo Cremoso con Champiñones al Parmesano

Plato principal

Carne Fácil Contundente

4

40 min

Secreto Ibérico al Horno con Tomate y Provolone

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

50 min

Estofado de Pollo Latino con Verduras

Cazuela

Carne Contundente Caliente

6

40 min

Pechugas de Pollo a la Napolitana

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

2

30 min

Tortillas Rellenas con Jamón y Queso al Estilo Casero

Aperitivos

Fácil Snack Mediterráneo

4

1 h 20 min

Pescado Mediterráneo a la Parrilla

Plato principal

Pescado Mediterráneo Verano

6

30 min

Pechugas de Pollo en Salsa Cremosa de Mostaza

Plato principal

Carne Fácil Rápido

2

30 min

Crujientes Filetes de Pescado Rebozados

Plato principal

Pescado Crujiente Fácil

4