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1 h

Ensaladas Invernales Ligeras y Nutritivas

Ensalada

Saludable Invierno Fácil

2

35 min

Mezcla de Verduras Otoñal con Aderezo de Semillas de Calabaza

Ensalada

Vegetariano Saludable Otoñal

4

30 min

Crema de Remolacha en Vaso con Caramelo de Nuez

Ensalada

Vegetariano Festivo Snack

6

20 min

Composición de Caqui con Feta y Granada

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Ensalada

4

35 min

Composición de Salmón con Naranja y Aguacate

Ensalada

Pescado Ensalada Aguacate

4

25 min

Tartar de Atún y Aguacate con Achicoria y Maracuyá

Ensalada

Pescado Aguacate Tartar

4

1 h 30 min

Ensalada de Pollo con Vegetales Frescos

Ensalada

Ensalada Verano Saludable

6

2 h

Ensalada Peruana de Pollo con Verduras

Ensalada

Ensalada Pollo Verano

6

45 min

Ensalada de Patata Refrescante con Atún y Huevo

Ensalada

Fácil Verano Mediterráneo

4

10 min

Ensalada de Rúcula con Vinagreta de Tomates Secos y Parmesano

Ensalada

Vegetariano Saludable Mediterráneo

2

3 h

Ensalada de Frutas Fresca y Refrescante

Ensalada

Vegetariano Vegano Saludable

6

20 min

Ensalada de Pasta Mediterránea con Queso Feta

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Fácil Verano

2

45 min

Ensalada Fresca de Arroz y Garbanzos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

20 min

Ensalada de Frutas Frescas con Crema

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

6

1 h 20 min

Ensalada de Pasta Cremosa con Queso y Pepinillos

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Verano Mediterráneo

4

45 min

Ensalada de Pollo y Maíz Fresco con Aderezo Aromático

Ensalada

Saludable Mediterráneo Rico en proteínas

2

30 min

Ensalada de Mariscos Fresca

Ensalada

Mediterráneo Saludable Fácil

4

25 min

Ensalada Refrescante de Manzana, Piña y Nuez

Ensalada

Vegetariano Frío Saludable

8

1 h

Ensalada Fresca de Repollo con Patata y Mayonesa

Ensalada

Vegetariano Fácil Frío

4

20 min

Fresca Ensalada de Verano

Ensalada

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

12 h 45 min

Medallones de Lentejas con Ensalada de Col

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

15 min

Pasta Fría con Atún, Bayas de Goji y Aceitunas

Ensalada de arroz o pasta

Fácil Mediterráneo Saludable

3

55 min

Arroz Integral con Verduras y Frutos Secos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

1 h 20 min

Pescado Mediterráneo a la Parrilla

Plato principal

Pescado Mediterráneo Verano

6