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45 min

Poke de Pollo con Salsa Agridulce

Ensalada

Asiático Saludable Rico en proteínas

4

20 min

Sopa Clara de Pak Choi con Jengibre y Limón

Sopa

Saludable Asiático Vegetariano

4

35 min

Fideos salteados con pollo y verduras crujientes

Pasta

Asiático Pollo Fácil

4

50 min

Filetes de Pollo Cremosos al Tomate y Arroz Pilaf

Plato principal

Ave Arroz Fácil

4

1 h

Crema de Arroz Cremosa con Calabacín y Patatas

Sopa

Vegetariano Saludable Económico

4

45 min

Pollo Agridulce al Estilo Oriental

Plato principal

Asiático Carne Fácil

2

30 min

Sopa de Verduras Picante con Jengibre y Chile

Sopa

Vegetariano Picante Asiático

4

40 min

Paella de Arroz y Verduras Picante

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Fácil Rápido

4

30 min

Ensalada de Cuscús con Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Vegano Ensalada

35 min

Ensalada de Cuscús Picante con Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Vegano Verano

4

1 h 30 min

Salteado Asiático de Pollo y Verduras con Cacahuetes

Plato Principal

Carne Asiático Picante

4

1 h 5 min

Salteado Asiático de Gambas y Verduras

Plato principal

Asiático Picante Verduras

4

1 h

Pasta de Pollo Asado y Verduras de Verano

Arroz o Ensalada de Pasta

Mediterráneo Saludable Fácil

2

3 h

Sabrosas Rouladen de Ternera con Verduras de Temporada al Horno

Plato principal

Carne Sabroso Festivo

4

25 min

Chow Mein con Pollo y Verduras

Pastas

Asiático Pollo Económico

4

25 min

Arroz Salado con Camarones y Verduras

Ensalada de Arroz o Pasta

Mariscos Asiático Rápido

4

35 min

Arroz Asiático con Pollo y Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Carne Asiático Verduras

4

1 h

Bocaditos de arroz enrollados con verduras

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Asiático Saludable

2

45 min

Salteado asiático con bistec y verduras

Ensalada de arroz o fideos

Bistec Verduras Fideos

4

20 min

Sabrosa Sopa de Carne Picada y Verduras

Sopa

Carne Sustancioso Rápido

6

50 min

Arroz negro con gambas aromáticas y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

35 min

Plato de arroz con pollo y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Carne Verduras Fácil

4

35 min

Sabrosas Brochetas de Carne con Arroz con Verduras Asiáticas

Ensalada de Arroz o Pasta

Carne Asiático Rápido

6

1 h

Ensalada de Orzo de Verano con Pollo y Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Verano Sano Mediterráneo

4