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25 min

Calamares a la plancha y tomates frescos

Plato principal

Mediterráneo Saludable Verano

4

1 h

Ensalada de Otoño con Verduras Asadas

Ensalada

Vegetariano Saludable Caliente

2

55 min

Pastel de Merluza con Salsa de Tomate

Plato principal

Pescado Saludable Mediterráneo

3

30 min

Ensalada Fresca con Aderezo de Yogur y Hierbas

Ensalada

Vegetariano Saludable Fresco

2

50 min

Berenjenas Rellenas con Espinacas y Atún

Plato principal

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

1 h 20 min

Coliflor Aromatizado al Horno

Plato principal

Vegetariano Sano Otoño

4

25 min

Zanahorias y Naranjas Frescas

Postre dulce

Vegetariano Saludable Fácil

3

15 min

Ensalada Fresca con Aguacate y Fresas

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

1

10 min

Desayuno en Vaso

Batido

Desayuno Saludable Rápido

2

45 min

Espárragos con Salmón y Salsa Holandesa

Plato principal

Primavera Saludable Sin gluten

4

45 min

Pollo Crujiente en Bowl

Ensalada

Carne Sano Verano

4

15 min

Refrescante Agua de Naranja y Pepino

Bebidas

Verano Saludable Vegetariano

4

20 min

Ensalada Fresca con Aderezo de Mostaza Dulce

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

4

30 min

Salteado de Judías Verdes con Jamón y Huevo

Plato principal

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

2

20 min

Arroz Verde Aromático

Plato de pan

Vegetariano Saludable Fácil

4

5 h 35 min

Rustikales Vollkornbrot ohne Kneten

Pan y panecillos

Vegetariano Saludable Pan

12

30 min

Cuscús con Hierbas y Cardamomo

Ensalada de arroz o de pasta

Vegetariano Saludable Frío

4

15 min

Ensalada de Endibias Crujientes con Sabores Nórdicos

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

2

17 min

Ensalada de Gambas, Aguacate y Manzana

Ensalada

Verano Sano Mediterráneo

4

25 min

Crepes de Avena y Espinacas

Pan y panecillos

Vegetariano Saludable Desayuno

4

1 h

Potaje de Lentejas con Verduras y Especias

Sopa

Vegetariano Saludable Contundente

6

25 min

Frescura Crujiente: Surtido de Verduras Crudas

Ensalada

Vegetariano Vegano Sano

4

15 min

Batido de juego de colores

Batido

Vegano Vegetariano Saludable

4

40 min

Crujiente Müsli hecho en casa

Desayuno

Hornear Desayuno Saludable