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32 min

Farfalle con verduras de verano

Pastas

Vegetariano Verano Fácil

4

25 min

Rollitos de Tortilla de Jamón y Queso

Comida para picar

Aperitivo Fácil Rápido

4

1 h 30 min

Berenjenas Rellenas de Verduras de Verano y Comté Gratinado

Gratinado

Vegetariano Verano Gratinado

4

2 h

Pollo estofado con verduras y aceitunas

Plato principal

Carne Mediterráneo Copioso

6

15 min

Ensalada de Garbanzos y Verduras con Feta

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

2

15 min

Ensalada Balcánica de Campesinos

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

4

4 h 40 min

Sabrosa Ensalada de Capas con Tacos

Ensalada

Ensalada Carne Fiesta

6

2 h 45 min

Sustancioso guiso de gulash con plátano macho

Plato principal

Carne Sabroso Caliente

4

1 h 15 min

Tarta de Pollo y Hierbas Frescas

Tarta

Carne Fiesta Copioso

6

45 min

Tortillas con Relleno de Carne Picada

Cocina para Estudiantes

Abundante Rápido Económico

4

30 min

Estofado de Orzo veraniego con Chorizo y Maíz

Guiso

Verano Picante Abundante

2

1 h 15 min

Mezcla Picante de Pollo y Arroz

Guiso

Carne Picante Abundante

8

25 min

Aromática Sopa Asiática con Coco y Lima

Sopa

Vegano Asiático Rápido

4

1 h 20 min

Velouté de Aguacate Fresco a la Abiyanaise

Sopa

Vegetariano Vegano Frío

6

30 min

Tortillas Rellenas con Pollo y Verduras

Plato principal

Carne Fácil Económico

4

40 min

Arroz con Azafrán, Pollo y Chorizo

Plato principal

Carne Arroz Picante

4

45 min

Guiso de Pollo Picante con Quinoa y Frijoles

Guiso

Carne Picante Saludable

4

1 h 30 min

Paella de Arroz Integral Sabrosa con Pollo y Chorizo

Arroz o Ensalada de Pasta

Carne Abundante Picante

8

1 h 20 min

Gratinado de Fideos con Gyros y Salsa Metaxa

Gratinado

Carne Sustancioso Mediterráneo

4

1 h

Pollo Asado con Verduras del Sol

Plato principal

Carne Fácil Caliente

4

40 min

Col china agridulce con arroz

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Asiático Rápido

4

15 min

Ensalada veraniega de tomate y calabacín con atún

Ensalada

Ensalada Verano Atún

2

6 h 20 min

Pechuga de pollo en marinada de mostaza de Dijon

Plato principal

Carne Ave Mostaza

4

45 min

Risotto Español con Sabores Soleados

Plato principal

Arroz Carne Picante

6