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45 min

Pollo Crujiente con Especias al Horno

Plato principal

Carne Picante Contundente

4

1 h

Pollo Asado con Aroma Cítrico

Plato principal

Carne Mediterráneo Fácil

6

1 h

Desayuno Yucateco con Huevos y Plátano Macho

Desayuno

Picante Desayuno Contundente

4

55 min

Arroz Integral con Verduras y Frutos Secos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

3 h 30 min

Pollo Desmenuzado con Salsa Barbacoa Casera

Plato principal

Carne Fiesta Contundente

4

30 min

Patatas rotas con jamón

Plato principal

Mediterráneo Fácil Contundente

4

1 h 30 min

Pambazos con Mole Poblano

Plato de pan

Picante Contundente Fiesta

10

48 h 45 min

Salmón Marinado con Toques Cítricos y Jengibre

Aperitivos

Pescado Asiático Saludable

4

2 h 30 min

Pescado con Yuca, Papas y Plátano al Vapor

Cazuela

Pescado Saludable Contundente

2

2 h

Guiso de Frijoles Blancos con Calabaza y Fideos

Cazuela

Contundente Económico Saludable

6

25 min

Tostadas Crujientes con Aceite de Oliva y Sal

Pan y panecillos

Fácil Snack Vegetariano

2

35 min

Pollo cremoso con champiñones

Plato principal

Carne Fácil Contundente

4

1 h

Huaraches Caseros con Pollo y Nopales

Plato de pan

Carne Picante Contundente

4

12 h 45 min

Medallones de Lentejas con Ensalada de Col

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

1 h 30 min

Albóndigas de Coliflor con Toque Picante

Albóndigas

Vegetariano Picante Saludable

4

3 h

Guiso de Alubias Blancas con Cerdo Adobado

Cazuela

Carne Contundente Invierno

6

20 min

Sopa Clara de Pak Choi con Jengibre y Limón

Sopa

Saludable Asiático Vegetariano

4

1 h

Sopa de Gallina Colombiana con Verduras

Sopa

Contundente Caliente Casero

6

3 h 20 min

Guiso de Frijoles Rojos con Manitas de Cerdo

Cazuela

Carne Contundente Tradicional

6

30 min

Espinacas a la Andaluza con Huevo

Cazuela

Vegetariano Económico Saludable

2

20 min

Ensalada de Pasta Mediterránea con Queso Feta

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Fácil Verano

2

3 h

Cocido Murciano con Albóndigas Caseras

Cazuela

Contundente Tradicional Carne

6

1 h 15 min

Pollo Campesino con Patatas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h 15 min

Pollo en Salsa de Chile Ancho con Verduras

Cazuela

Carne Picante Contundente

6