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20 min

Tabulé Fresco de Verano con Gazpacho y Caballa

Ensalada

Mediterráneo Verano Saludable

4

45 min

Rodaballo al Horno con Guarnición Gallega

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

2

1 h

Pollo en Salsa Guajillo con Nopales

Plato principal

Carne Picante Saludable

4

50 min

Guiso de Patatas con Puerros y Zanahorias

Cazuela

Vegetariano Económico Saludable

4

40 min

Ensalada de Pasta Estival con Verduras Crujientes

Ensalada de arroz o de pasta

Vegetariano Verano Saludable

4

55 min

Sformatini de Espinacas y Ricotta

Sformato

Vegetariano Italiano Sano

6

1 h

Ave pochada con jengibre y cebollino

Plato principal

Ave Asiático Saludable

2

1 h 20 min

Verduras Rellenas con Relleno de Quinoa y Feta

Plato principal

Vegetariano Mediterráneo Saludable

4

10 min

Ensalada Fresca de Zanahoria y Manzana

Ensalada

Vegetariano Crudo Saludable

4

40 min

Deliciosa bandeja de verduras con patatas y espárragos

Plato principal

Vegetarian Gluten-free Healthy

2

35 min

Keto-Käsebrot mit Knoblauch und Kräutern

Pan y panecillos

Low Carb Sin gluten Saludable

4

35 min

Chuletas de Salmón Aromatizadas con Pistacho

Plato principal

Pescado Rico en proteínas Sano

4

35 min

Salmón Crujiente con Salsa de Yogur y Cebollino

Plato principal

Pescado Rico en proteínas Sano

4

40 min

Bacalao con salsa de tomate y naranja afrutada

Plato principal

Pescado Mediterráneo Festivo

4

2 h 20 min

Corazones de alcachofa crudos con lascas de Grana

Ensalada

Vegetariano Italiano Mediterráneo

4

45 min

Tortilla de Calabaza y Puerro

Plato de pan

Vegetariano Fácil Mediterráneo

2

40 min

Paella de Verduras al Tomillo

Cazuela

Mediterráneo Vegetariano Arroz

2

30 min

Berenjenas Rellenas con Jamón y Queso

Aperitivos

Mediterráneo Aperitivo Fácil

2

3 h

Judías de Tarbes a la India con Berenjenas y Arroz Basmati al Limón

Plato principal

Vegetariano Picante Abundante

6

1 h

Sopa de Pollo Mexicana con Chipotle y Verduras

Sopa

Caliente Contundente Picante

4

20 min

Gurkensalat mit Tomaten, Mozzarella und Zitronen-Dressing

Salat

Salat Vegetarisch Sommer

4

1 h

Blancos de Ave Picantes y Salsa Fresca al Limón

Plato principal

Ave Picante Fácil

4

45 min

Ensalada de espinacas veraniega con brochetas de marisco

Ensalada

Ensalada Verano Mediterráneo

4

1 h

Salteado Oriental de Pollo con Anacardos y Brócoli

Plato principal

Asiático Pollo Arroz

4