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35 min

Filete de pescado con salsa de tomate y pimiento

Plato principal

Pescado Mediterráneo Fácil

4

30 min

Ensalada de Brócoli, Pimiento y Manzana

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

3

20 min

Rollitos de Papel de Arroz con Pollo y Pimiento

Comida para picar

Pollo Saludable Aperitivo

4

2 h

Sabrosas Hamburguesas de Carne Picada con Salsa de Pimiento Asado

Plato Principal

Carne Saludable Verano

4

1 h

Arroz Djuvec

Ensalada de arroz o pasta

Abundante Mediterráneo Verano

6

24 h 20 min

Sopa de Gyros

Sopa

Abundante Carne Pimiento

4

35 min

Sopa de pescado con verduras de colores

Sopa

Pescado Verduras Guiso

1

45 min

Ensalada de pasta con pollo a la parrilla y verduras asadas

Ensalada de arroz o pasta

Carne Pasta Ensalada

4

1 h 10 min

Tarta rústica de verduras con atún

Tarta

Mediterráneo Picante Abundante

6

1 h

Verduras Mediterráneas al Horno con Marinada de Hierbas

Ensalada

Vegetariano Vegano Verano

4

10 min

Salsa Verde

Salsas

Salsa Fiesta Fácil

2

5 min

Adschika - Pasta de especias picante

Pastas

Picante Vegano Vegetariano

3

35 min

Pollo al Curry Suave con Naranja y Yogur

Plato principal

Carne Picante Caliente

5

1 h 40 min

Sabrosa Tarta de Carne Picada con Costra de Patata

Tarta

Carne Abundante Fiesta

8

3 h

Copioso Ragú de Ternera con Albóndigas de Patata

Albóndigas

Carne Copioso Festivo

6

50 min

Ratatouille Provenzal

Plato principal

Vegetariano Mediterráneo Verduras

4

2 h

Suculento Puchero de Repollo con Costra de Queso

Gratinado

Contundente Queso Invierno

6

2 h 30 min

Ensalada Mediterránea de Verduras

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Verano

6

45 min

Salsa Cremosa de Verduras para Pasta de Bebé

Salsas

Vegetariano Comida para bebés Saludable

6

50 min

Empanadillas de Atún Saladas

Aperitivos

Bocadillo Sabroso Fiesta

12

55 min

Caracoles de panqueques de verduras para niños

Gratinado

Verduras Feta Hornear

10 min

Wraps Rellenos de Jamón con Verduras

Comida para picar

Aperitivo Frío Rápido

2

1 h 15 min

Ensalada de Pepino Picante con Sésamo

Ensalada

Picante Vegetariano Asiático

8

1 h 25 min

Brochetas de Pollo Marinado con Yogur e Hinojo

Plato principal

Carne Fiesta Fácil

4