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8 h 10 min

Muesli de Avena y Yogur con Manzana

Desayuno

Vegetariano Vegano Desayuno

2

20 min

Bolas energéticas con dátiles y nueces

Confitería

Vegano Vegetariano Snack

20

12 h 20 min

Desayuno de bayas y chía en capas

Postre

Vegetariano Desayuno Postre

4

20 min

Ensalada de Verano de Pepino y Tomate

Ensalada

Vegetariano Verano Ensalada

4

1 h 5 min

Verduras Rellenas Gratinadas

Plato principal

Vegetariano Mediterráneo Verano

8

50 min

Ensalada de Quinoa con Aromas Orientales

Ensalada

Vegetariano Verano Ensalada

4

35 min

Filetes de Dorada Empanizados al Horno

Plato principal

Italiano Mediterráneo Pescado

4

25 min

Gachas de avena con cacao y naranja

Postre

Vegetariano Desayuno Postre

4

10 min

Cremosa Sopa de Avena y Bayas

Sopa

Vegetariano Desayuno Postre

2

1 h 30 min

Caldo de Rape con Patatas

Sopa

Mediterráneo Caliente Pescado

4

10 min

Batido Verde Detox

Bebidas

Batido Detox Verde

1

35 min

Tortilla de Calabaza con Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Fácil Económico

4

15 min

Refrescante Ensalada de Hierbas y Tomate

Ensalada

Vegetariano Vegano Verano

4

35 min

Sopa Andina con Papas, Queso y Huevo

Sopa

Caliente Económico Contundente

4

35 min

Caldo de Fideos con Verduras y Carne

Sopa

Caliente Contundente Económico

1

1 h

Lentejas Estofadas con Verduras

Sopa

Contundente Económico Vegetariano

4

15 min

Ensalada Veraniega de Tomate y Aguacate

Ensalada

Vegetariano Verano Ensalada

2

2 h

Refrescante Sopa Fría de Sandía y Tomate

Sopa

Vegetariano Vegano Verano

6

2 h 20 min

Velouté de Melón Perfumado con Anís

Sopa

Verano Frío Vegetariano

4

35 min

Ensalada Asiática Refrescante con Pollo y Cítricos

Ensalada

Ensalada Pollo Asiático

6

55 min

Ensalada Estival Crujiente y Cremosa

Ensalada

Verano Fácil Mediterráneo

4

35 min

Ensalada de hojas veraniega con ternera

Ensalada

Carne Ensalada Verano

4

45 min

Pimientos Rellenos Vegetarianos al Horno

Plato principal

Vegetariano Económico Fácil

2

1 h 5 min

Guiso de Pollo a la Chiclayana con Zapallo Loche

Cazuela

Carne Picante Contundente

5