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25 min

Frittata de verduras

Plato principal

Vegetariano Mediterráneo Abundante

4

40 min

Gnocchi Antipasti con Feta y Kabanossi

Plato principal

Italiano Mediterráneo Sabroso

4

360 h

Aceitunas Verdes Caseras

Aperitivos

Vegetariano Mediterráneo Económico

4

45 min

Tarta Salada Rústica con Espinacas y Queso

Tarta

Vegetariano Económico Sustancioso

6

25 min

Salteado de Pollo y Verduras con Arroz Integral

Plato Principal

Carne Saludable Rápido

4

1 h 30 min

Guiso de Lentejas, Frijoles Rojos y Maíz

Sopa

Vegano Vegetariano Guiso

4

30 min

Arroz frito con pollo y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Carne Asiático Rápido

4

20 min

Fettuccine con Pangrattato Croccante

Pasta

Italiano Económico Rápido

4

40 min

Paella de Arroz y Verduras Picante

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Fácil Rápido

4

25 min

Sopa Pobre con Pan y Huevos

Sopa

Económico Vegetariano Mediterráneo

4

1 h 15 min

Sustancioso Pastel de Carne Picada, Frijoles y Patata

Guiso

Carne picada Horno Fiesta

6

45 min

Olla de Arroz Picante con Pollo y Chorizo

Guiso

Carne Picante Sustancioso

4

55 min

Deliciosas Tortitas de Patata

Comida para picar

Vegetariano Sabroso Aperitivo

24

40 min

Ensalada de bulgur con hierbas frescas

Ensalada

Vegetariano Verano Ensalada

6

30 min

Sabrosa sopa de verduras con salchicha

Sopa

Verano Sustancioso Rápido

4

1 h

Paella

Ensalada de Arroz o Pasta

Arroz Mediterráneo Español

4

55 min

Ensalada de repollo blanco con tocino y bollería salada

Ensalada

Abundante Ensalada Fiesta

6

30 min

Cremoso Medley de Pollo y Verduras

Guiso

Carne Abundante Comida reconfortante

7

25 min

Wraps de Pollo

Comida para picar

Carne Fiesta Fácil

4

55 min

Muslos de Pollo Cajún Picantes

Plato principal

Carne Picante Caliente

4

1 h

Ensalada de Orzo de Verano con Pollo y Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Verano Sano Mediterráneo

4

1 h 20 min

Ensalada Colorida de Frijoles y Piña

Ensalada

Vegetariano Vegano Verano

4

1 h 25 min

Mimosas de Pollo Deliciosas

Aperitivos

Fiesta Fácil Económico

6

45 min

Salsa Crema de Jamón Ahumado y Camarones

Salsas

Mariscos Picante Abundante

6