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1 h 10 min

Würziger Kuchen aus Lebkuchen- und Spekulatiusresten

Kuchen

Backen Resteverwertung Weihnachtliches

1

25 min

Shrimps-Zucchini-Nudelpfanne

Pasten

Low Carb Mediterran Proteinreich

2

30 min

Keto Spitzkohl-Hackfleisch-Pfanne

Hauptgericht

Low Carb Keto Fleisch

4

45 min

Low Carb Hackfleisch-Weißkohl-Suppe

Suppe

Low Carb Deftig Fleisch

4

35 min

One-Pot Sahne-Tomaten-Nudeln

Studentenküche

Nudeln One-Pot Sahne

25 min

Protein Pizza Chicago Style

Pizza

Pizza Proteinreich Low Carb

4

1 h

Caldo de Verduras Casero

Sopa

Vegetariano Vegano Sopa

50 min

Girasol de hojaldre con jamón cocido y parmesano

Aperitivos

Fiesta Snack Contundente

50 min

Ensalada de Quinoa con Aromas Orientales

Ensalada

Vegetariano Verano Ensalada

4

30 min

Sopa de Coliflor

Sopa

Vegetarian Sopa Coliflor

45 min

Salteado de Quinoa y Verduras

Cocina para estudiantes

Vegetariano Vegano Sin gluten

4

25 min

Deliciosos bocaditos de tostadas con pepino

Comida para picar

Vegetariano Snack Verano

10

30 min

Contundente Sopa de Patata y Verduras

Sopa

Contundente Verduras Patatas

4

1 h 30 min

Sabrosa Ensalada de Patata y Rábanos

Ensalada

Ensalada Patatas Rábanos

2

30 min

Ensalada colorida de quinoa con queso feta

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

4

25 min

Zwiebelsauce

Saucen

Vegetarisch Beilage Soße

2

55 min

Cremiger Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf

Auflauf

Vegetarisch Glutenfrei Kartoffel

6

45 min

Putengeschnetzeltes mit Karotten und Pilzen

Hauptgericht

Fleisch Pilze Gemüse

4

15 min

Tomatenaufstrich mit Lauchzwiebeln

Aufstrich

Vegetarisch Glutenfrei Mediterran

6

45 min

Karotten-Sellerie-Bolognese

Hauptgericht

Vegetarisch Vegan Gemüse

4

35 min

Rindfleisch-Wok mit Spitzkohl

Hauptgericht

Fleisch Gemüse Asiatisch

3

12 h 35 min

Käserolle

Fingerfood

Käse Party Deftig

1

25 min

Cremige Pilzsoße

Saucen

Vegetarisch Pilze Soße

4

40 min

Taco Suppe

Suppe

Deftig Scharf Fleisch

6