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55 min

Verduras Asadas Coloridas

Plato Principal

Vegano Vegetariano Sin gluten

4

50 min

Zoodles con Salsa de Verduras al Horno

Plato principal

Vegetariano Verduras Saludable

4

30 min

Fusilli con salsa cremosa de tomates y pesto

Pasta

Vegetariano Italiano Pasta

2

40 min

Filete de salmón sobre lecho de verduras mediterráneas

Gratinado

Pescado Verduras Mediterráneo

4

45 min

Variación de ensalada con champiñones salteados y aderezo de miel y mostaza

Ensalada

Vegetariano Ensalada Saludable

4

3 h 30 min

Masa de Pizza Casera

Pizza

Italiano Casero Fácil

2

1 h 40 min

Pollo Asado con Verduras Mediterráneas

Plato Principal

Carne Mediterráneo Saludable

4

40 min

Huevos en Cocotte Rústicos

Plato de pan

Copioso Caliente Fácil

4

1 h

Lomo de corzo sobre ensalada de hierbas silvestres veraniega

Ensalada

Carne Ensalada Verano

4

45 min

Gratinado de pasta con tomates y mozzarella

Gratinado

Vegetariano Verano Gratinado

4

15 min

Pasta de una olla con tomates y albahaca

Cocina para estudiantes

Rápido Económico Vegetariano

4

45 min

Verduras Aromáticas al Horno

Plato principal

Vegetarian Verduras Fácil

4

50 min

Hüttenkäse-Fladen con Pesto y Rúcula

Cocina para Estudiantes

Sin Gluten Sin Lactosa Rico en Proteínas

2

50 min

Arroz negro con gambas aromáticas y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

40 min

Sabrosas Empanadillas de Hojaldre

Aperitivos

Hornear Snack Sustancioso

6

45 min

Pollo cremoso a la Toscana con espinacas y parmesano

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

30 min

Baguette de Salchicha Sabroso

Plato de Pan

Carne Fiesta Snack

4

30 min

Curry cremoso de cacahuete con leche de coco

Cocina para estudiantes

Asiático Curry Sin lactosa

4

35 min

Variaciones de Tostadas Gratinadas

Pan

Fiesta Rápido Vegetarian

4

30 min

Rebanadas de Pan Tostadas con Tomates

Plato de Pan

Vegetariano Italiano Mediterráneo

4

30 min

Abundante Sándwich de Tostada con Revuelto Vegano

Plato de pan

Vegetariano Vegano Abundante

2

45 min

Mini-Pizza-Sartenes

Pizza

Fiesta Aperitivo Vegetariano

4

45 min

Sabrosas arañas de patata sobre espinacas de hoja

Plato principal

Sabroso Fiesta Aperitivo

8

25 min

Fideos de calabacín con pollo y tomates en salsa de limón y ajo

Ensalada

Bajo en carbohidratos Saludable Rápido

2