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3 h 45 min

Redondo de ternera estofado con verduras de raíz

Plato principal

Carne Sustancioso Festivo

4

45 min

Pollo a Bocconcini con Calabacines y Verduras

Plato principal

Carne Verano Sano

4

2 h

Pollo Asado con Hierbas y Verduras

Plato principal

Carne Fiesta Copioso

4

40 min

Ensalada de Pasta Estival con Verduras Crujientes

Ensalada de arroz o de pasta

Vegetariano Verano Saludable

4

45 min

Cremosa Sopa de Pescado con Patatas y Verduras

Sopa

Pescado Verduras Sabroso

4

2 h

Tarta Crujiente con Hierbas Frescas y Verduras

Tarta

Vegetariano Fácil Primavera

6

35 min

Fideos salteados con pollo y verduras crujientes

Pasta

Asiático Pollo Verduras

4

40 min

Ave al Puchero con Verduras de Invierno

Sopa

Ave Invierno Verduras

4

35 min

Fideos salteados con pollo y verduras crujientes

Pasta

Asiático Pollo Fácil

4

45 min

Filete de salmón sobre sustanciosas lentejas con verduras de raíz

Plato principal

Pescado Verduras Lentejas

4

1 h

Ensalada de Orzo de Verano con Pollo y Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Verano Sano Mediterráneo

4

1 h

Sopa de Pollo Mexicana con Chipotle y Verduras

Sopa

Caliente Contundente Picante

4

1 h 30 min

Estofado de Cordero con Batata y Verduras

Cazuela

Carne Contundente Invierno

6

1 h 15 min

Pollo en Salsa de Chile Ancho con Verduras

Cazuela

Carne Picante Contundente

6

50 min

Arroz negro con gambas aromáticas y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

1 h

Sopa de Frijoles con Carne y Verduras Casera

Sopa

Carne Contundente Caliente

6

45 min

Abundante Cazuela al Horno con Patatas y Verduras

Cazuela

Abundante Vegetariano Otoñal

4

45 min

Brochetas Mixtas de Pollo y Salchicha con Verduras

Plato principal

Carne Verano Fácil

6

45 min

Sopa de Pollo Picante con Tofu y Verduras

Sopa

Carne Asiático Picante

10

3 h

Sabrosas Rouladen de Ternera con Verduras de Temporada al Horno

Plato principal

Carne Sabroso Festivo

4

30 min

Tartas Gourmet de Carne y Verduras

Plato de pan

Carne Fácil Rápido

4

25 min

Paninis Ligeros con Pollo y Verduras a la Parrilla

Pan y paninis

Italiano Mediterráneo Saludable

4

2 h

Lasagna abundante con carne picada y verduras

Gratinado

Abundante Carne Picante

6

30 min

Carne picada frita con verduras al estilo asiático

Cocina para estudiantes

Asiático Carne picada Col

4