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1 h 5 min

Bocaditos de Pollo con Yogur y Especias

Plato principal

Carne Saludable Rico en proteínas

4

45 min

Pollo relleno con espinacas y fresas

Plato principal

Ave Saludable Primavera

4

25 min

Arroz Aromático con Apio y Zanahoria

Plato principal

Vegetariano Saludable Fácil

4

15 min

Fresca Ensalada de Aguacate y Pepino

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

4

1 h 8 min

Arroz Meloso con Verduras al Curry y Hongos

Cazuela

Vegetariano Saludable Arroz

4

55 min

Elixir de Limón y Jengibre Picante

Bebidas

Invernal Saludable Caliente

10

45 min

Ensalada de Col Lombarda con Especias Dulces

Ensalada

Vegetariano Saludable Económico

6

15 min

Ensalada Fresca de Verano con Aguacate y Limón

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

4

1 h

Guiso de Lentejas con Pollo y Verduras

Cazuela

Contundente Saludable Rico en proteínas

4

20 min

Ensalada de Pollo con Sésamo

Ensalada

Verano Sano Asiático

4

1 h

Crema de Arroz Cremosa con Calabacín y Patatas

Sopa

Vegetariano Saludable Económico

4

1 h 30 min

Ensalada Exótica de Cuscús con Frutas

Ensalada

Vegetariano Saludable Frío

3

30 min

Salpicón de Mariscos Fresco

Ensalada

Mediterráneo Saludable Verano

4

45 min

Poke de Pollo con Salsa Agridulce

Ensalada

Asiático Saludable Rico en proteínas

4

20 min

Tortilla de Zanahoria Cremosa con Aguacate

Plato principal

Vegetariano Saludable Fácil

3

10 min

Ensalada Fresca de Tomate y Cebolleta

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

1

50 min

Crema de Guisantes Casera

Sopa

Vegetariano Saludable Fácil

4

40 min

Ensalada Fresca de Patata y Judías Verdes

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

1

35 min

Velouté de Remolachas Cremoso

Sopa

Vegetariano Sano Fácil

4

30 min

Lentejas con Espinacas Aromáticas

Sopa

Vegetariano Saludable Económico

4

12 h 45 min

Medallones de Lentejas con Ensalada de Col

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

45 min

Pescado Trenzado con Sabores Estivales

Plato principal

Pescado Sano Verano

4

20 min

Ensalada Fresca de Verano con Vinagreta de Miel y Mostaza

Ensalada

Vegetariano Saludable Verano

4

1 h 30 min

Milhojas de col rizada y pescado ligero

Plato principal

Pescado Sano Ligero

6