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8 h

Frijoles Rojos Brasileños con Cerdo

Cazuela

Carne Contundente Rico en proteínas

6

45 min

Muslos de Pollo en Salsa Agridulce Tailandesa

Plato principal

Carne Asiático Picante

2

1 h

Guiso Criollo de Pollo

Cazuela

Carne Contundente Mediterráneo

6

3 h

Alubias Estofadas con Chorizo

Cazuela

Contundente Caliente Económico

2

45 min

Pechugas de Pollo en Salsa Mexicana

Plato principal

Carne Picante Contundente

4

35 min

Tortilla de Judías Verdes a la Chilena

Plato de pan

Vegetariano Saludable Económico

4

1 h

Tortilla Española con Pimientos Tricolor

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Contundente

6

35 min

Tortilla de Calabaza con Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Fácil Económico

4

3 h

Crujiente Pollo Broaster con Arroz y Ensalada Fresca

Plato principal

Carne Fiesta Contundente

4

3 h

Paquetes de Cerdo y Pollo en Adobo

Plato principal

Carne Picante Contundente

6

24 h

Arroz Salteado con Pollo y Verduras al Estilo Peruano

Plato principal

Arroz Pollo Verduras

4

35 min

Sopa Andina con Papas, Queso y Huevo

Sopa

Caliente Económico Contundente

4

25 min

Tortilla de Bacalao con Chalotas

Plato de pan

Mediterráneo Pescado Fácil

2

40 min

Tacos Vegetarianos de Lentejas al Curry

Plato de pan

Vegetariano Saludable Fácil

2

1 h

Pollo al estilo Kung Pao

Plato principal

Asiático Picante Carne

4

45 min

Pollo cremoso a la Toscana con espinacas y parmesano

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

45 min

Tortilla Española con Calabacín y Cebolla Caramelizada

Plato de pan

Vegetariano Mediterráneo Fácil

4

10 min

Tortilla Española Rellena con Queso y Jamón

Plato principal

Fácil Rápido Desayuno

1

35 min

Pollo cremoso con maíz y crujiente de tocineta

Plato principal

Carne Contundente Fácil

4

3 h

Guiso de Pollo con Frijoles Peruanos

Cazuela

Carne Contundente Picante

6

40 min

Fettuccine Cremoso con Gambas al Limón

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

4

30 min

Espaguetis Carbonara Auténtica

Pastas

Italiano Contundente Rico en proteínas

4

45 min

Filetes de Pescado Blanco en Salsa de Naranja y Patatas

Plato principal

Pescado Cítricos Saludable

4

1 h 30 min

Pan de Pita Casero a la Sartén

Pan y panecillos

Pan Casero Fácil

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