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20 min

Tortitas de Avena Saladas Caseras

Aperitivos

Saludable Rico en proteínas Desayuno

2

2 h 15 min

Salsa Griega Refrescante de Yogur y Pepino

Salsas

Vegetariano Mediterráneo Fácil

4

10 min

Salsa Verde Cremosa con Cilantro y Ajo

Salsas

Vegetariano Sin gluten Fácil

6

50 min

Sopa de Patata Rústica con Setas

Sopa

Vegetariano Contundente Caliente

4

1 h 30 min

Sopa Solyanka: Un Clásico Ruso

Sopa

Carne Contundente Picante

6

5 h 15 min

Brocheta de Muflón al Estilo Griego

Plato principal

Carne Sabroso Mediterráneo

6

8 h 30 min

Muslos de Pollo Marinados en Yogur

Plato Principal

Carne Fiesta Verano

10

8 h 20 min

Brochetas de Pollo Aromáticas con Adobo de Yogur

Plato Principal

Carne Picante Mediterráneo

4

15 min

Ensalada Cremosa de Pollo con Manzana y Arándanos Rojos

Ensalada

Saludable Alto en proteína Fácil

4

6 h 45 min

Pollo al Tikka Masala Casero

Plato principal

Carne Asiático Sustancioso

4

5 h

Aromático Pollo Masala

Plato principal

Carne Asiático Sabroso

6

2 h 20 min

Pollo cremoso con yogur y cardamomo

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

10 min

Dip de dátiles con curry y queso crema

Salsas para mojar

Fácil Rápido Vegetariano

4

2 h

Curry Cremoso de Pollo y Tomate

Plato Principal

Carne Picante Abundante

6

1 h 30 min

Pan de Avena con Manzana y Canela con Jarabe de Arce

Panes y panecillos

Vegetariano Desayuno Aperitivo

8

45 min

Magdalenas de Plátano sin Gluten con Chocolate

Pastel

Sin gluten Bocadillo Desayuno

12

8 min

Sopa de verduras picante

Sopa

Vegetariano Rápido Caliente

1

5 min

Batido de Desayuno de Fresa y Coco

Batido

Desayuno Saludable Rápido

1

1 h 10 min

Albóndigas al estilo Gyros con Tzatziki

Plato principal

Carne Mediterráneo Sustancioso

4

55 min

Ensalada abundante con carne de res y aguacate

Ensalada

Carne Ensalada Verano

2

15 min

Exótica Crema de Aguacate con Mango

Salsas

Vegetariano Verano Aperitivo

4

15 min

Sabrosa Sopa de Fideos con Pollo

Sopa

Picante Sustancioso Carne

4

15 min

Sopa Cremosa de Calabacín y Guisantes

Sopa

Vegetariano Verano Rápido

4

1 h 25 min

Muslos de Pollo a la Parrilla con Especias

Plato Principal

Carne Picante Parrilla

8