Recettes Thermomix® saines
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Recettes Thermomix® saines

Recettes équilibrées et nutritives pour une alimentation consciente

Salade de pourpier d'automne à la poire
15 min
Facile

Salade de pourpier d'automne à la poire

Salade

Vegetarisch Salat Herbstlich
2
Spaghettis de courgettes au fromage frais à l'ail des ours
30 min
Facile

Spaghettis de courgettes au fromage frais à l'ail des ours

Plat principal

Low Carb Vegetarisch Frühling
2
Salade Estivale Mixte aux Anchois
30 min
Facile

Salade Estivale Mixte aux Anchois

Salade

Salat Sommer Mediterran
4
Porridge aux œufs brouillés et aux fruits
15 min
Facile

Porridge aux œufs brouillés et aux fruits

Petit-déjeuner

Frühstück Haferflocken Früchte
1
Sauté Asiatique de Poulet et Légumes
40 min
Facile

Sauté Asiatique de Poulet et Légumes

Plat principal

Fleisch Asiatisch Schnell
2
Crêpes aux flocons d'avoine et aux baies
30 min
Facile

Crêpes aux flocons d'avoine et aux baies

Gâteau

Frühstück Vegetarisch Gesund
4
Petits pains à l'avoine et au quark
55 min
Facile

Petits pains à l'avoine et au quark

Pain et petits pains

Backen Gesund Proteinreich
4
Lait doré à la noix de coco et à la cannelle
10 min
Facile

Lait doré à la noix de coco et à la cannelle

Boissons

Vegan Laktosefrei Warm
1
Salade printanière aux noix
35 min
Facile

Salade printanière aux noix

Salade

Salat Frühling Nüsse
4
Salade Fraîche de Carottes et Pommes
10 min
Facile

Salade Fraîche de Carottes et Pommes

Salade

Vegetarisch Rohkost Gesund
4
Boulettes de tofu aux champignons avec des carottes au miel
1 h 15 min
Moyen

Boulettes de tofu aux champignons avec des carottes au miel

Plat principal

Vegetarisch Deftig Gesund
4
Salade de Persil façon Aya
15 min
Facile

Salade de Persil façon Aya

Salade

Salat Vegetarisch Vegan
2
Salade de carottes et courgettes dans une feuille de romaine
25 min
Facile

Salade de carottes et courgettes dans une feuille de romaine

Salade

Vegetarisch Low Carb Sommer
4
Salade estivale au thon et aux anchois
30 min
Facile

Salade estivale au thon et aux anchois

Salade

Salat Mediterran Sommer
4
Bol Asiatique de Nouilles et Légumes
30 min
Facile

Bol Asiatique de Nouilles et Légumes

Salade de riz ou de nouilles

Vegan Laktosefrei Gesund
1
Saumon sur lit de purée de pommes de terre avec chips de légumes
1 h
Moyen

Saumon sur lit de purée de pommes de terre avec chips de légumes

Plat principal

Fisch Gemüse Festlich
2
Bol de Smoothie aux Baies
10 min
Facile

Bol de Smoothie aux Baies

Shake

Vegetarisch Vegan Frühstück
2
Salade de concombres rafraîchissante avec vinaigrette aux herbes
45 min
Facile

Salade de concombres rafraîchissante avec vinaigrette aux herbes

Salade

Vegetarisch Sommer Gesund
4
Shot Vitalisant Orange-Gingembre
10 min
Facile

Shot Vitalisant Orange-Gingembre

Boissons

Gesund Vegetarisch Vegan
2
Salade Frisée aux Cœurs de Palmier et Agrumes
25 min
Facile

Salade Frisée aux Cœurs de Palmier et Agrumes

Salade

Salat Vegetarisch Frisch
4
Salade d'automne aux légumes rôtis
1 h
Facile

Salade d'automne aux légumes rôtis

Salade

Vegetarisch Gesund Warm
2
Pancakes Skyr riches en protéines
25 min
Facile

Pancakes Skyr riches en protéines

Gâteaux

Low Carb Proteinreich Frühstück
4
Gâteau aux Noix Hachées
1 h 17 min
Facile

Gâteau aux Noix Hachées

Gâteau

Backen Vegan Glutenfrei
Boisson Estivale Fruitée
5 min
Facile

Boisson Estivale Fruitée

Boissons

Sommer Schnell Vegetarisch
1