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1 h 45 min

Copieux Gratin de Kritharaki aux Saveurs Méditerranéennes

Gratin

Méditerranéen Copieux Viande

4

5 min

Assiette Méditerranéenne de Tomates et Mozzarella

Salade

Végétarien Été Italien

4

1 h

Légumes méditerranéens au four avec marinade aux herbes

Salade

Végétarien Végan Été

4

20 min

Feta Méditerranéen au Four

Amuse-gueule

Végétarien Méditerranéen Facile

2

10 min

Dip Méditerranéen de Fromage de Brebis

Pâte à tartiner

Végétarien Méditerranéen Dips

6

45 min

Assortiment de légumes méditerranéens

Plat principal

Végétarien Végétalien Été

4

1 h

Légumes Méditerranéens au Four aux Herbes

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Légumes

2

15 min

Mélange d'épices méditerranéennes pour saucisse de gibier

Mélange d'épices

Viande Gibier Saucisse

2 h 30 min

Salade de Légumes Méditerranéenne

Salade

Végétarien Méditerranéen Été

6

20 min

Pâtes d'été méditerranéennes

Pâtes

Végétarien Été Méditerranéen

4

45 min

Sugo de légumes méditerranéen avec des spaghetti

Pâtes

Végétarien Végan Été

4

45 min

Gratin de pâtes méditerranéen au poulet et aux poivrons

Plat en cocotte

Méditerranéen Poulet Pâtes

2

1 h

Salade Méditerranéenne au Poulet et Céréales

Salade

Salade Poulet Méditerranéen

4

1 h

Soupe de Fruits de Mer Méditerranéenne

Soupe

Méditerranéen Fruits de mer Copieux

10

30 min

Salade Méditerranéenne de Pois Chiches et Tomates Cerises

Salade

Végétarien Végan Méditerranéen

4

30 min

Poulet Pané à la Méditerranéenne

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

1 h 20 min

Poisson Méditerranéen Grillé

Plat principal

Poisson Méditerranéen Été

6

45 min

Paella de Poulet et Calamars au Style Méditerranéen

Casserole

Méditerranéen Riz Poulet

6

35 min

Blancs de poulet à la méditerranéenne

Plat principal

Volaille Méditerranéen Facile

2

1 h

Soupe de Fruits de Mer Méditerranéenne

Soupe

Méditerranéen Fruits de mer Chaud

3

1 h

Riz aux Fruits de Mer Méditerranéen

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Riz

10

20 min

Salade de Pâtes Méditerranéenne au Fromage Feta

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Facile Été

2

1 h

Caldereta de Fruits de Mer Méditerranéenne

Casserole

Méditerranéen Fruits de mer Festif

4

45 min

Merlu cuit au four avec des légumes méditerranéens

Plat en cocotte

Méditerranéen Poisson Sain

4