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45 min

Risotto aux Fruits de Mer à la Sauce Rouge

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

4

1 h

Soupe de Fruits de Mer Méditerranéenne

Soupe

Méditerranéen Fruits de mer Chaud

3

40 min

Soupe de Fruits de Mer à la Chilienne

Soupe

Méditerranéen Chaud Copieux

4

35 min

Rouleaux froids de fruits de mer à l'ananas

Apéritifs

Froid Été Facile

4

1 h

Lentilles Marinières aux Fruits de Mer

Casserole

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

40 min

Copieux Ragoût de Fruits de Mer

Soupe

Fruits de mer Épicé Copieux

6

37 min

Mezze Maniche aux Fruits de Mer avec Bar

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

45 min

Paella de Quinoa aux Fruits de Mer Frais

Casserole

Méditerranéen Sain Fruits de mer

4

1 h 30 min

Salade Tiède d'Orge aux Fruits de Mer

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Italien Été

4

45 min

Salade d'épinards estivale avec brochettes de fruits de mer

Salade

Salade Été Méditerranéen

4

1 h 30 min

Tomates vertes frites du Sud aux crevettes créoles

Salade

Fruits de mer Épicé Été

6

1 h 30 min

Crème de Homard Maison

Soupe

Fruits de mer Festif Chaud

4

45 min

Sauce Crème au Jambon Fumé et aux Crevettes

Sauces

Fruits de mer Épicé Copieux

6

25 min

Crevettes au miel et à l'ail

Plat principal

Fruits de mer Asiatique Rapide

4

25 min

Riz Savoureux aux Crevettes et Légumes

Salade de Riz ou de Pâtes

Fruits de mer Asiatique Rapide

4

35 min

Curry Aromatique de Courgettes et de Crevettes

Plat Principal

Épicé Fruits de mer Sain

2

35 min

Gambas à la Diabla Épicées

Plat principal

Épicé Fruits de mer Fête

4

45 min

Hoagies Épicés aux Crevettes et Salade de Chou à l'Estragon

Pain et Petits Pains

Épicé Fruits de mer Collation

6

30 min

Poisson en Papillote aux Crevettes Façon Guerrero

Plat principal

Poisson Fruits de mer Méditerranéen

4

2 h 15 min

Couteaux à la plancha avec Ail et Persil

Apéritifs

Méditerranéen Fruits de mer Apéritif

3

1 h

Riz Savoureux aux Saucisses et Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Fruits de mer Épicé

10

35 min

Nouilles Marinières

Casserole

Méditerranéen Facile Fruits de mer

2

30 min

Poisson Blanc en Sauce Marinara

Plat principal

Poisson Méditerranéen Fruits de mer

2

45 min

Sauté de Crevettes et Riz Savoureux

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Rapide Facile

4