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30 min

Soupe de carottes et gingembre

Soupe

Végétarien Végétalien Soupe

4

35 min

Muffins Bananes Flocons d'avoine Yaourt

Gâteau

Pâtisserie Muffins Bananes

1 h 25 min

Soupe de lentilles aux légumes racines et balsamique

Soupe

Végétarien Copieux Chaud

2

20 min

Salade de Chou-fleur Cru avec Vinaigrette au Citron Vert

Salade

Faible en glucides Crudités Végétarien

4

5 min

Smoothie Fruité Orange-Kiwi-Banane

Boissons

Végétarien Végétalien Sans gluten

4

2 h

Pouding de Chia à la Mangue

Dessert

Dessert Petit déjeuner Chia

4

35 min

Poivrons farcis à la feta et aux herbes

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Été

2

1 h 10 min

Artichauts à la française

Salade

Végétarien Méditerranéen Français

4

5 min

Légumes au saumon d'inspiration asiatique

Plat principal

Asiatique Poisson Légumes

2

15 min

Salade de Chicorée-Orange avec Vinaigrette aux Noix

Salade

Végétarien Salade Hiver

4

40 min

Salade de courgettes, halloumi et amandes

Salade

Végétarien Été Salade

4

1 h

Soupe aux Poireaux, Carottes avec Mangue et Saumon

Soupe

Poisson Soupe Épicé

4

55 min

Frites de Patates Douces Croustillantes avec Dip à la Lime

Amuse-gueule

Végétarien Snack Fête

4

50 min

Moitiés de courgettes farcies aux nouilles de riz

Plat principal

Végétalien Végétarien Été

4

1 h 5 min

Patate douce farcie aux œufs et aux herbes

Plat principal

Végétarien Copieux Petit déjeuner

4

45 min

Légumes d'automne au four avec purée de patates douces

Plat principal

Végétarien Légumes Automnal

4

3 h

Pain complet d'épeautre

Pain et Petits Pains

Complet Épeautre Pain

1

45 min

Confiture de myrtilles sans sucre

Pâte à tartiner

Marmelade Konfitüre Myrtilles

4

50 min

Chili Copieux aux Lentilles et Haricots

Soupe

Végan Sans gluten Sans lactose

6

15 min

Salade de thon

Salade

Salade Poisson Facile

2

2 h

Mousse au chocolat et à l'avocat

Dessert

Dessert Avocat Chocolat

4

45 min

Ragoût de Lentilles et Potiron au Halloumi

Soupe

Végétarien Copieux Automnal

4

55 min

Fin Tartare de Tomates et d'Avocats

Salade

Végétarien Été Méditerranéen

4

10 min

Pâte à tartiner au fromage de brebis

Pâte à tartiner

Végétarien Pâte à tartiner Fromage