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1 h

Pâtes crémeuses aux pommes de terre et aux moules

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

1 h

Minestrone Rustique au Poulet

Soupe

Italien Méditerranéen Substantiel

6

40 min

Lentilles à l'Espagnole au Chorizo

Casserole

Consistant Méditerranéen Hiver

4

50 min

Boulettes de Fèves à la Menthe

Amuse-gueules

Végétarien Méditerranéen Été

4

20 min

Saumon au Four aux Herbes Aromatiques

Plat principal

Sain Méditerranéen Riche en protéines

1

35 min

Linguine au Pesto de Pistaches et Guanciale Croustillant

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

1 h 30 min

Conchiglioni Farcis à la Sorrentine

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

6

2 h 30 min

Pizza Rustica au lard et aux champignons

Pizza

Italien Méditerranéen Copieux

2

30 min

Tomates Rôties Parfumées au Romarin

Hors-d'œuvre

Végétarien Méditerranéen Été

4

1 h 15 min

Pommes de Terre Panées en Sauce Safranée

Plat de pain

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

30 min

Émincés de Poulet à la Provençale

Plat principal

Volaille Méditerranéen Facile

4

45 min

Crevettes Croustillantes à la Noix de Coco

Plat principal

Asiatique Méditerranéen Substantiel

4

37 min

Mezze Maniche aux Fruits de Mer avec Bar

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

30 min

Poisson Blanc en Sauce Marinara

Plat principal

Poisson Méditerranéen Fruits de mer

2

1 h

Croquettes de Saumon en Sauce Tomate Maison

Boulettes de viande

Poisson Méditerranéen Sain

4

1 h

Poulet Rôti aux Arômes d'Agrumes

Plat principal

Viande Méditerranéen Facile

6

50 min

Ratatouille Provençale

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Légumes

4

1 h 15 min

Polenta Crémeuse avec des Côtes de Porc à la Sauce

Plat principal

Italien Méditerranéen Viande

6

45 min

Filet de porc à la sauce crémeuse aux champignons

Plat principal

Viande Méditerranéen Consistant

2

1 h 10 min

Boulettes de viande façon Gyros avec Tzatziki

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h 50 min

Côtes de Porc Rôties avec Pommes de Terre et Oignon

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

2

1 h 20 min

Cuisses de Poulet Rôties aux Pommes de Terre

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

2

1 h

Poulet à l'ail traditionnel

Casserole

Viande Méditerranéen Copieux

15

40 min

Savoureux gratin de riz aux olives et au yaourt

Gratin

Végétarien Méditerranéen Facile

4