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30 min

Variation de riz aux poivrons et tomates

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Rapide Facile

4

30 min

Poulet sauté aux noix de cajou et aux légumes

Plat principal

Viande Asiatique Facile

4

35 min

Salade de Boulgour Orientale aux Herbes Fraîches

Salade

Végétarien Végétalien Été

4

25 min

Copieux Gratin de Dinde aux Légumes

Gratin

Viande Copieux Rapide

4

1 h 30 min

Polpettes de Légumes au Four

Plat principal

Végétarien Économique Sain

4

3 h 30 min

Arancini Siciliens au Ragù

Plat principal

Italien Méditerranéen Viande

12

50 min

Paella de Fruits de Mer et Artichauts

Casserole

Méditerranée Riz Fruits de mer

4

45 min

Poulet Caramélisé à la Vietnamienne

Plat Principal

Viande Asiatique Épicé

6

45 min

Riz Moelleux aux Fruits de Mer

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

5

50 min

Copieux gratin de nouilles aux légumes

Gratin

Copieux Végétarien Économique

4

35 min

Risotto crémeux aux asperges

Plat principal

Végétarien Printemps Asperges

4

2 h 20 min

Poulet Rustique aux Légumes et Maïs

Plat principal

Poulet Légumes Copieux

4

50 min

Soupe de Légumes Frais de Printemps

Soupe

Végétarien Sain Méditerranéen

4

24 h 30 min

Copieuse Salade en Couches

Salade

Copieux Fête Froid

8

30 min

Confiserie Chocolat-Dattes

Confiserie

Végétalien Sans gluten Sans lactose

8 h

Cocido Madrilène Traditionnel

Ragoût

Viande Consistant Traditionnel

4

1 h 20 min

Arancini de Riz au Pesto Faits Maison

Plat principal

Végétarien Italien Méditerranéen

4

50 min

Composition Aromatique de Riz et Légumes au Fromage Frais

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Facile Rapide

4

45 min

Curry de blanc de poulet

Plat principal

Viande Curry Asiatique

35 min

Caldo de Mariscos con Fideos Gruesos

Soupe

Fruits de mer Chaud Économique

4

25 min

Aubergine au Tofu

Plat principal

Végétarien Végan Asiatique

4

1 h

Petit Déjeuner Yucatèque avec Œufs et Banane Plantain

Petit déjeuner

Épicé Petit déjeuner Copieux

4

2 h 30 min

Couscous de Poulet Aromatisé

Plat principal

Méditerranéen Copieux Épicé

4

35 min

Curry de chou-fleur à la noix de coco

Plat principal

Vegan Vegetarian Asiatique

4