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45 min

Paella de Fruits de Mer aux Coquilles Saint-Jacques et Crevettes

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

4

1 h

Poulet façon Kung Pao

Plat principal

Asiatique Épicé Viande

4

1 h

Chili con Carne

Plat principal

Viande Copieux Épicé

6

1 h

Poulet Crémeux au Chili Chipotle

Plat principal

Viande Épicé Copieux

6

1 h 15 min

Gâteau de Saumon avec Mayonnaise Maison

Plat de pain

Poisson Méditerranéen Riche en protéines

2

25 min

Salade d'hiver colorée avec vinaigrette balsamique

Salade

Végétarien Sain Hiver

4

1 h 5 min

Poêlée Asiatique de Crevettes et Légumes

Plat principal

Asiatique Épicé Légumes

4

1 h

Riz aux Fruits de Mer Méditerranéen

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Riz

10

45 min

Turbot au Four avec Garniture Galicienne

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

2

1 h

Pâtes au Poulet Rôti et aux Légumes d'Été

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Sain Facile

2

30 min

Poêlée de Poulet au Citron

Plat Principal

Viande Asiatique Rapide

4

50 min

Sauté de Bœuf au Gingembre

Plat principal

Viande Épicé Asiatique

4

30 min

Soupe de poulet aromatique à la thaïlandaise

Soupe

Asiatique Soupe Poulet

4

1 h

Pâtes au poulet crémeux à la toscane

Plat en Casserole

Italien Pâtes Poulet

6

1 h 15 min

Poulet Tunisien au Riz Aromatique

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h 15 min

Ragoût de Poulet à la Caribéenne

Plat mijoté

Viande Épicé Copieux

4

30 min

Poulet aigre-doux

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

3 h

Mini-Pizzas à faire soi-même

Pizza

Fête Snack Italien

30

35 min

Sauté de Nouilles de Verre à l'Asiatique avec Poulet et Légumes

Plat principal

Asiatique Poulet Légumes

4

30 min

Sauté de Poulet et de Légumes

Plat principal

Viande Asiatique Rapide

4

35 min

Riz asiatique avec du poulet et des légumes

Salade de riz ou de pâtes

Viande Asiatique Légumes

4

55 min

Gâteau de Colin avec Sauce Tomate

Plat principal

Poisson Sain Méditerranéen

3

40 min

Tostadas Savoureuses au Poulet

Amuse-gueule

Viande Fête Facile

6

1 h

Boulettes de Seiche avec Sauce de Piquillos et Purée Crémeuse

Boulettes de viande

Méditerranéen Poisson Copieux

6