Rechercher des recettes

40 min

Filet de saumon sur lit de légumes méditerranéens

Gratin

Poisson Légumes Méditerranéen

4

45 min

Arrangement de patates douces et de bettes à carde avec burrata

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Été

4

2 h

Salade de Pâtes Grecque

Salade de riz ou de pâtes

Salade Méditerranéen Estival

10

1 h

Dos de chevreuil sur salade d'herbes sauvages estivale

Salade

Viande Salade Été

4

45 min

Soupe Crème de Légumes au Fromage Frais

Soupe

Légumes Crémeux Facile

1

40 min

Risotto Crémeux aux Asperges Printanières

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Asperges Italien

4

9 h

Spaghettis de patates douces à la sauce aux noix de cajou et aux champignons

Plat principal

Végétarien Végétalien Automne

4

35 min

Salade grecque avec poitrine de poulet

Salade

Salade Poulet Méditerranéen

2

20 min

Salade de Chou Pointu

Salade

Salade Crudités Végétarien

2

35 min

Pommes de terre bouillies au quark aux herbes

Plat principal

Végétarien Sans gluten Sain

4

35 min

Riz de chou-fleur avec poitrine de poulet et légumes

Plat principal

Faible en glucides Légumes Viande

4

20 min

Poêlée de champignons marinés à l'ananas et au chili

Plat principal

Végétalien Végétarien Champignons

8

40 min

Légumes asiatiques au poulet

Plat principal

Poulet Asiatique Légumes

4

1 h

Poulet au citron avec asperges et trempette au persil et salade de roquette aux tomates en accompagnement

Plat principal

Asperges Poulet Salade

2

15 min

Porridge aux œufs brouillés et aux fruits

Petit-déjeuner

Petit-déjeuner Porridge Fruits

1

55 min

Petits pains à l'avoine et au quark

Pain et petits pains

Cuisson Sain Riche en protéines

4

10 min

Lait doré à la noix de coco et à la cannelle

Boissons

Végétalien Sans lactose Chaud

1

35 min

Salade printanière aux noix

Salade

Salade Printemps Noix

4

30 min

Bol Asiatique de Nouilles et Légumes

Salade de riz ou de nouilles

Végétalien Sans lactose Sain

1

25 min

Chutney de Tomates à l'Ail

Trempettes

Végétarien Végan Piquant

5 min

Vinaigrette Française

Vinaigrette

Salade Vinaigrette Végétarien

4

5 min

Petit déjeuner aux baies et au chia

Shake

Petit-déjeuner Baies Chia

1

35 min

Soupe de lentilles réconfortante à la noix de coco

Soupe

Végétarien Végétalien Soupe

4

30 min

Soupe Froide de Concombre et d'Avocat aux Herbes Sauvages

Soupe

Été Végétarien Sans gluten

4