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25 min

Sauté de Poulet et Nouilles

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Rapide Sain

2

30 min

Pâtes au Poulet et au Pesto

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Pâtes Poulet

8

25 min

Pâtes Trofie au Brocoli, aux Anchois et au Citron

Salade de riz ou de pâtes

Italien Méditerranéen Pâtes

4

35 min

Plat de riz au poulet et aux légumes

Salade de riz ou de pâtes

Viande Légumes Facile

4

30 min

Variation de riz aux poivrons et tomates

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Rapide Facile

4

25 min

Pâtes au Poulet, Haricots Verts et Pesto

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Pâtes Poulet

4

25 min

Spaghetti à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Épicé Italien

2

45 min

Bol au poulet épicé et au riz avec citron vert grillé

Salade de riz ou de pâtes

Épicé Sain Riche en protéines

4

40 min

Biryani de Poulet et Riz Parfumé

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Épicé Copieux

4

25 min

Riz Savoureux aux Crevettes et Légumes

Salade de Riz ou de Pâtes

Fruits de mer Asiatique Rapide

4

30 min

Pilaf de Poulet et Riz

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Facile Sain

1

1 h

Riz Savoureux aux Saucisses et Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Fruits de mer Épicé

10

1 h 30 min

Paella Savoureuse de Riz Brun avec Poulet et Chorizo

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Copieux Épicé

8

40 min

Spaghetti aux Anchois, Olives et Câpres

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Méditerranéen Épicé

4

15 min

Pâtes Froides au Thon, Baies de Goji et Olives

Salade de riz ou de pâtes

Facile Méditerranéen Saine

3

35 min

Bol Japonais au Poulet et aux Œufs

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Copieux Rapide

4

1 h

Riz aux Fruits de Mer Méditerranéen

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Riz

10

40 min

Risotto au four aux herbes et au citron

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

25 min

Pâtes au Saumon Fumé et Haricots Verts

Salade de Riz ou de Pâtes

Sans gluten Facile Rapide

2

55 min

Salade de spaghettis à la note de curry

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Rapide

4

40 min

Risotto aux carottes et tomates au four

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

1 h 45 min

Pilaf de Riz Savoureux aux Betteraves, Blettes et Bœuf Haché

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Copieux Festif

6

30 min

Salade de Couscous aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Végan Salade

35 min

Riz asiatique avec du poulet et des légumes

Salade de riz ou de pâtes

Viande Asiatique Légumes

4