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45 min

Riz Moelleux au Saumon et aux Poivrons

Plat principal

Riz Saumon Méditerranéen

4

30 min

Salade de nouilles asiatique avec Edamame

Salade de riz ou de nouilles

Végétarien Asiatique Été

4

10 min

Smoothie Vert aux Épinards et au Concombre

Shake

Smoothie Vert Épinards

1

1 h 15 min

Betteraves Rouges Rôties au Romarin et à l'Ail

Plat principal

Végétarien Automne Facile

6

40 min

Crème Française de Poireau et Pomme de Terre

Soupe

Végétarien Chaud Facile

6

1 h 45 min

Passata de Tomate Faite Maison

Sauces

Végétarien Végan Italien

8

15 min

Pak Choi aux saveurs asiatiques

Salade

Asiatique Végétarien Végan

2

30 min

Filets de Dorade au Parfum de Petites Tomates

Plat principal

Poisson Méditerranéen Italien

4

45 min

Soupe Crémeuse de Brocoli et Pommes de Terre

Soupe

Végétarien Facile Rapide

4

45 min

Filet de saumon sur un copieux ragoût de lentilles et de légumes racines

Plat principal

Poisson Légumes Lentilles

4

45 min

Salade de pâtes avec poulet grillé et légumes rôtis

Salade de riz ou de pâtes

Viande Pâtes Salade

4

1 h 15 min

Dorade au Gril avec une Salade Fraîche de Tomates et d'Olives

Salade

Poisson Griller Méditerranéen

4

1 h 15 min

Saumon aux Asperges et à l'Orange en Papillote

Plat principal

Poisson Asperges Printemps

4

30 min

Salade estivale au thon et aux anchois

Salade

Salade Méditerranéen Été

4

6 h 20 min

Liqueur à la Crème Épicée

Boissons

Festif Dessert Boisson

20

5 min

Boisson de babeurre copieuse

Boissons

Végétarien Épicé Froid

2

1 h 30 min

Pain d'avoine aux pommes et à la cannelle avec du sirop d'érable

Pain et Petits Pains

Végétarien Petit-déjeuner Collation

8

10 min

Asperges vertes grillées

Salade

Végétarien Sans gluten Printemps

2

45 min

Variation de Salade Paysanne Rustique

Salade

Végétarien Sans gluten Méditerranéen

12

10 min

Bol de Smoothie aux Baies

Shake

Végétarien Végétalien Petit déjeuner

2

5 min

Purée de Petits Pois Crémeuse à la Menthe

Sauces

Végétarien Sans gluten Facile

4

10 min

Salsa Verde Crémeuse au Coriandre et à l'Ail

Sauces

Végétarien Sans gluten Facile

6

1 h 10 min

Confiture d'Oranges et de Citrons Faite Maison

Pâte à tartiner

Italien Petit déjeuner Sucré

1

6 min

Boisson fruitée fraise-kiwi

Boissons

Été Petit déjeuner Végétarien

2