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2 h 20 min

Poulet crémeux au yaourt et à la cardamome

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

40 min

Roulades de volaille à l'ananas et sauce curry

Plat principal

Volaille Ananas Curry

2

1 h 25 min

Brochettes de Poulet Marinées au Yaourt et Fenouil

Plat principal

Viande Fête Facile

4

1 h

Poulet et Riz à l'Espagnole

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

1 h 20 min

Granola Dorée Épicée

Petit déjeuner

Petit déjeuner Collation Végétarien

12

1 h

Légumes racines épicés à l'indienne

Plat Principal

Végétarien Végétalien Sans gluten

6

2 h 20 min

Salade de Brocoli au Curry et aux Canneberges

Salade

Végétarien Sans gluten Été

6

45 min

Poêlée Asiatique de Poulet et Légumes

Plat Principal

Asiatique Sain Rapide

6

55 min

Soupe de poulet aromatique à la noix de coco et au galanga

Soupe

Asiatique Soupe Poulet

6

15 min

Marinade Aromatique aux Herbes et Agrumes

Sauces

Végétarien Végan Sans gluten

4

9 h

Saumon Grillé au Poivre et Citron

Plat Principal

Poisson Sain Riche en Protéines

4

25 min

Sauté de Poulet Rapide

Plat Principal

Asiatique Rapide Économique

2

50 min

Poulet crémeux au curry et lait de coco

Plat principal

Volaille Curry Lait de coco

4

40 min

Bouchées Croustillantes de Peau de Poulet

Amuse-Gueule

Collation Faible en Glucides Riche en Protéines

12

1 h

Aromatique Soupe de Légumes à la Noix de Coco, Façon Thaï

Soupe

Végétarien Végétalien Soupe

4

1 h 30 min

Brochettes de poulet à la thaïlandaise et ananas

Plat principal

Viande Fête Facile

4

45 min

Sardines Grillées aux Poivrons Rouges

Plat principal

Poisson Méditerranéen Grill

4

45 min

Pilons de poulet grillés à la marinade miel-ail

Plat principal

Viande Fête Facile

8

35 min

Nouilles Soba aux Champignons et au Jacquier

Salade de Riz ou de Pâtes

Végétarien Végan Asiatique

4

1 h 25 min

Brochettes de Poulet Marinées aux Légumes

Plat principal

Viande Fête Facile

4

1 h

Tarte aux Tacos à Étages

Plat en Casserole

Viande Fête Facile

6

35 min

Sauté de Nouilles de Verre à l'Asiatique avec Poulet et Légumes

Plat principal

Asiatique Poulet Légumes

4

1 h 30 min

Soupe Goulasch à la Hongroise

Soupe

Copieux Viande Hongrois

4

35 min

Poulet Exotique aux Abricots et Pomme Verte

Plat principal

Viande Facile Été

4