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40 min

Tacos Végétariens aux Lentilles au Curry

Plat de pain

Végétarien Sain Facile

2

1 h

Pêches Farcies aux Délices de la Mer

Apéritifs

Méditerranéen Froid Fête

4

45 min

Muffins banane-noix aux pépites de chocolat

Gâteau

Petit déjeuner Collation Dessert

12

40 min

Soupe crémeuse au poulet et au maïs

Soupe

Copieux Nourriture réconfortante Poulet

8

45 min

Riz moelleux aux crevettes

Plat principal

Méditerranéen Riz Poisson

4

1 h 30 min

Poulet Indien Crémeux à la Sauce Tomate au Beurre

Plat Principal

Viande Épicé Copieux

4

25 min

Riz Savoureux aux Crevettes et Légumes

Salade de Riz ou de Pâtes

Fruits de mer Asiatique Rapide

4

3 h

Paquets de Porc et Poulet en Adobo

Plat principal

Viande Épicé Copieux

6

1 h 30 min

Empanadas Criollas Argentines

Apéritifs

Viande Fête Méditerranéen

12

1 h

Parfaits Amaretti aux Framboises

Plat sucré

Dessert Été Fête

6

1 h

Pâtes à la Crème de Courge Rôtie et Pignons de Pin Grillés

Pâtes

Végétarien Méditerranéen Facile

2

45 min

Paella de Fruits de Mer aux Coquilles Saint-Jacques et Crevettes

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

4

45 min

Paella Marinera Aromatique

Casserole

Méditerranéen Riz Poisson

10

40 min

Petits Beignets Moelleux au Four

Pâtisserie

Sucré Petit déjeuner Pâtisserie

20

45 min

Poulet crémeux à la Toscane avec épinards et parmesan

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

30 min

Épinards à l'Andalouse avec Œuf

Ragoût

Végétarien Économique Sain

2

15 min

Salade de poulet crémeuse avec pomme et canneberges

Salade

Sain Riche en protéines Facile

4

25 h

Croquettes Crémeuses au Jambon et aux Œufs

Apéritifs

Fête Snack Méditerranéen

25

1 h

Aubergines Farcies au Poulet et aux Légumes

Plat principal

Réutilisation Méditerranéen Sain

4

40 min

Crème Française de Poireau et Pomme de Terre

Soupe

Végétarien Chaud Facile

6

50 min

Flétan à la sauce de moutarde du Bengale

Plat principal

Poisson Épicé Asiatique

2

25 min

Curry de Poulet Crémeux

Plat en casserole

Viande Épicé Copieux

8

50 min

Paella de Fruits de Mer et Artichauts

Casserole

Méditerranée Riz Fruits de mer

4

45 min

Bol au poulet épicé et au riz avec citron vert grillé

Salade de riz ou de pâtes

Épicé Sain Riche en protéines

4