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25 min

Sauté de Nouilles au Poulet et aux Carottes

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Rapide Sain

2

35 min

Bol Japonais au Poulet et aux Œufs

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Copieux Rapide

4

35 min

Nouilles Soba aux Champignons et au Jacquier

Salade de Riz ou de Pâtes

Végétarien Végan Asiatique

4

25 min

Sauté de Poulet et Nouilles

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Rapide Sain

2

35 min

Bol de Quinoa et Patate Douce aux Épinards et à la Feta

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Sain Rapide

4

25 min

Spaghetti au Pecorino et au Poivre Noir

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Pâtes Rapide

16

30 min

Fusilli complets avec légumes grillés et scamorza

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Facile

4

20 min

Salade de Farfalles aux Tomates Séchées et au Prosciutto

Salade de Riz ou de Pâtes

Pâtes Salade Italien

4

1 h

Salade d'Orge Estivale au Poulet et aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Été Sain Méditerranéen

4

1 h 30 min

Salade crémeuse de macaroni avec thon et crevettes

Salade de riz ou de pâtes

Été Fête Froid

12

40 min

Spaghetti aux Anchois, Olives et Câpres

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Méditerranéen Épicé

4

25 min

Tagliatelles au Thon, Citron et Roquette

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Méditerranéen Rapide

4

25 min

Spaghetti au thon, aux câpres et au chili

Salade de riz ou de pâtes

Pâtes Poisson Épicé

2

25 min

Spaghetti à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Épicé Italien

2

45 min

Risotto crémeux au citron vert et aux grosses crevettes

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

50 min

Risotto Crémeux aux Oignons Rouges et Fondue de Fromage

Pâtes

Italien Végétarien Copieux

4

2 h

Risotto aux Fruits de Mer et Courgettes

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat unique

4

1 h

Risotto Crémeux de Betterave et Gorgonzola

Pâtes

Italien Végétarien Copieux

2

1 h 30 min

Risotto Crémeux au Caciocavallo avec Réduction de Tintilia et Truffe

Pâtes

Italien Méditerranéen Substantiel

4

1 h

Riz aux Fruits de Mer Méditerranéen

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Riz

10

1 h 15 min

Copieux Plat de Riz au Poulet

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Copieux Préparation de Repas

6

2 h 25 min

Salade de Pâtes Orzo aux Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Été Riche en Protéines

4

35 min

Risotto Crémeux aux Courgettes et au Speck

Pâtes

Italien Été Copieux

4

1 h

Risotto Crémeux à la Courge et à la Pancetta

Pâtes

Italien Automne Copieux

4