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2 h

Volaille Rôtie et Carottes Glacées

Plat principal

Viande Fête Riche en protéines

4

2 h 25 min

Rillette de Truite Fumée au Seigle

Pâte à tartiner

Poisson Méditerranéen Collation

4

1 h 20 min

Paella Ibérique aux Artichauts et Ail Nouveaux

Casserole

Riz Viande Méditerranéen

5

1 h

Poulet Étouffé aux Tomates et à l'Oignon

Ragoût

Viande Méditerranéen Copieux

6

45 min

Soupe de Nouilles Végane Riche en Umami

Soupe

Végan Asiatique Sain

2

1 h 15 min

Ragoût de Poulet à la Caribéenne

Plat mijoté

Viande Épicé Copieux

4

25 min

Pâtes au Poulet, Haricots Verts et Pesto

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Pâtes Poulet

4

25 min

Salade crémeuse à l'avocat et aux herbes

Salade

Végétarien Sans gluten Sain

2

1 h

Sauté de Saucisses Savoureux et de Riz Épicé

Salade de Riz ou de Pâtes

Épicé Sans gluten Copieux

4

45 min

Involtini de Poulet à la Crème d'Asperges

Plat principal

Viande Printemps Facile

4

25 min

Omelette Asiatique aux Crevettes

Plat principal

Asiatique Omelette Shrimps

2

50 min

Filet de bœuf sur lit de légumes colorés

Plat principal

Viande Légumes Copieux

4

40 min

Poulet Sauté aux Légumes Orientaux

Plat principal

Viande Asiatique Substantiel

4

20 min

Filet de porc à la sauce crémeuse à la moutarde

Plat principal

Viande Copieux Rapide

4

45 min

Boulettes de viande dans un glaçage Teriyaki avec Edamame

Plat principal

Viande Asiatique Copieux

4

30 min

Bouchées de Poulet au Soja

Plat principal

Viande Asiatique Facile

4

30 min

Bouchées de Poulet au Paprika Crémeux

Plat principal

Viande Facile Italien

4

40 min

Curry de Poulet Exotique à la Mangue et à la Noix de Coco

Plat principal

Viande Asiatique Exotique

4

4 h 30 min

Ailes de Poulet Orientales

Plat principal

Viande Asiatique Économique

4

45 min

Filet de saumon sur un copieux ragoût de lentilles et de légumes racines

Plat principal

Poisson Légumes Lentilles

4

30 min

Poulet en Glaçage Teriyaki

Plat principal

Viande Asiatique Rapide

4

35 min

Poulet Exotique aux Abricots et Pomme Verte

Plat principal

Viande Facile Été

4

20 min

Wraps de hachis de gibier et châtaignes dans de la laitue iceberg

Salade

Viande Asiatique Snack

4

40 min

Salade de boulgour aux herbes fraîches

Salade

Végétarien Été Salade

6