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2 h 20 min

Ragoût de haricots et de patates douces

Soupe

Végétarien Vegan Ragoût

4

5 h

Ragoût de gibier braisé avec purée de patates douces

Plat principal

Viande Copieux Festif

6

1 h

Gratin de Légumes et Lentilles Végétarien avec Garniture de Patates Douces

Gratin

Végétarien Copieux Plat réconfortant

4

1 h 30 min

Rôti de porc copieux avec choux de Bruxelles et patates douces

Plat principal

Viande Copieux Festif

6

55 min

Curry de pommes de terre épicé avec œuf cuit doucement

Plat principal

Végétarien Copieux Chaud

4

35 min

Poêlée de Poulet à la Noix de Coco et aux Patates Douces

Plat principal

Viande Asiatique Sain

2

45 min

Légumes d'automne au four avec purée de patates douces

Plat principal

Végétarien Légumes Automnal

4

5 min

Boisson Estivale Fruitée

Boissons

Été Rapide Végétarien

1

30 min

Saumon Teriyaki au Riz Basmati et Pak Choi

Plat principal

Asiatique Sain Poisson

1

45 min

Légumes d'automne copieux au four avec saucisse fumée

Plat principal

Légumes Copieux Rapide

4

35 min

Confiture Fruitée d'Orange, Pomme et Poire

Pâte à tartiner

Végétarien Petit déjeuner Été

10

35 min

Filet de cabillaud à la croûte d'herbes et de parmesan

Plat principal

Poisson Plat principal Plat au four

4

50 min

Goulash de Pommes de terre et Lentilles

Soupe

Végétarien Végétalien Copieux

4

1 h 15 min

Riz épicé aux cuisses de poulet rôties

Salade de riz ou de pâtes

Viande Épicé Copieux

4

1 h 45 min

Tarte copieuse au saumon et aux épinards

Tarte

Poisson Copieux Épinards

12

24 h

Croquettes Crémeuses au Jambon Ibérique

Apéritifs

Apéritif Fête Jambon

6

4 h 50 min

Joues de Boeuf Braisées au Vin Rouge

Plat principal

Viande Festif Copieux

6

50 min

Légumes rôtis à la plaque

Plat principal

Végétarien Végétalien Légumes

4

1 h

Pita d'automne pour le petit-déjeuner

Plat de pain

Sain Copieux Végétarien

4

35 min

Poisson au four avec des haricots d'été et des olives vertes

Plat Principal

Méditerranéen Sain Poisson

4

1 h 5 min

Mélange de Pois Chiches Rôtis et de Légumes

Plat Principal

Végétarien Sain Facile

8

1 h

Pâtes à la Crème de Courge Rôtie et Pignons de Pin Grillés

Pâtes

Végétarien Méditerranéen Facile

2

8 h

Haricots Rouges Brésiliens au Porc

Ragoût

Viande Copieux Riche en protéines

6

1 h 30 min

Sformato de Courge à la Pancetta et Scamorza

Sformato

Italien Automne Copieux

4