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1 h 15 min

Salade de concombres épicée au sésame

Salade

Épicé Végétarien Asiatique

8

55 min

Poulet avec Glaçage Balsamique et Pommes de Terre au Pesto

Plat Principal

Viande Italien Méditerranéen

4

35 min

Poulet Grillé avec Salade de Quinoa et Feta

Salade

Viande Sain Méditerranéen

4

45 min

Hoagies Épicés aux Crevettes et Salade de Chou à l'Estragon

Pain et Petits Pains

Épicé Fruits de mer Collation

6

4 h 10 min

Salade Croquante de Chou avec une Vinaigrette Acidulée

Salade

Végétarien Facile Salade

24

20 min

Salade de Farfalles aux Tomates Séchées et au Prosciutto

Salade de Riz ou de Pâtes

Pâtes Salade Italien

4

45 min

Pain Plat au Poulet Barbecue

Pizza

Viande Pizza BBQ

4

32 min

Beignets de Maïs Mexicains

Amuse-gueule

Végétarien Collation Épicé

8

1 h

Brochettes de Porc Épicées

Plat Principal

Viande Épicé Fête

4

5 h

Ailes de Poulet Caribéennes Épicées

Plat principal

Viande Épicé Fête

4

2 h 15 min

Cuisses de Poulet Grillées Marinées

Plat Principal

Viande Grill Épicé

6

10 min

Smoothie Vert Tropical

Shake

Végétalien Végétarien Sans gluten

4

30 min

Simples Galettes de Boeuf

Plat principal

Viande Fête Facile

4

25 min

Salade crémeuse à l'avocat et aux herbes

Salade

Végétarien Sans gluten Sain

2

50 min

Bols de Falafel aux Épinards et aux Pois Chiches

Salade

Végétarien Sain Méditerranéen

4

1 h

Pâtes aux courgettes à cuisson lente

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

2

2 h 50 min

Cuisses de Poulet Glacées au Rhum

Plat Principal

Viande Épicé Copieux

4

2 h 30 min

Cuisses de Poulet Chili-Citron Vert

Plat principal

Viande Épicé Riche en protéines

4

12 h 30 min

Salade de Pommes de Terre Classique

Salade

Fête Facile Collation

20

5 h 5 min

Poulet aux Agrumes Épicé

Plat Principal

Viande Épicé Copieux

4

35 min

Curry Aromatique de Courgettes et de Crevettes

Plat Principal

Épicé Fruits de mer Sain

2

15 min

Salade de Poulet aux Amandes Grillées

Salade

Poulet Salade Facile

2

1 h 40 min

Poulet rôti aux légumes méditerranéens

Plat principal

Viande Méditerranéen Sain

4

10 min

Tofu soyeux et smoothie aux fraises

Shake

Végétalien Végétarien Sans gluten

8