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50 min

Crêpes légères aux crevettes et au pesto de basilic

Plat principal

Italien Méditerranéen Poisson

6

1 h

Salades Hivernales Légères et Nutritives

Salade

Sain Hiver Facile

2

3 h

Délicat Flan au Fromage Léger

Dessert sucré

Dessert Sain Sans gluten

6

38 min

Boulettes de Poulet Légères au Four

Boulettes de viande

Sain Riche en protéines Faible en calories

4

50 min

Pancakes polonais légers à la levure

Gâteau

Petit-déjeuner Dessert Végétarien

4

15 min

Salade estivale de dinde à l'ananas

Salade

Viande Salade Été

4

25 min

Dorade estivale sur salade de tomates

Salade

Poisson Salade Été

2

15 min

Salade d'été à la roquette et aux crevettes

Salade

Salade Été Méditerranéen

2

55 min

Poulet à la vapeur aux abricots et parfum de gingembre

Plat principal

Viande Asiatique Sain

4

30 min

Kaltschale d'été rafraîchissante au lait caillé

Soupe

Végétarien Été Froid

4

35 min

Salade grecque avec poitrine de poulet

Salade

Salade Poulet Méditerranéen

2

2 h 32 min

Salade estivale aux haricots et aux poires

Salade

Végétarien Été Sain

2

45 min

Poêlée de fenouil et de lotte

Plat principal

Poisson Légumes Méditerranéen

4

35 min

Composition d'asperges à la vinaigrette de raisins

Salade

Asperge Printemps Salade

4

2 h

Carrés Croustillants Chocolat-Riz Sans Arachides

Confiserie

Dessert Collation Facile

24

30 min

Tortilla aux Asperges et Champignons

Plat principal

Végétarien Facile Sain

4

8 h 30 min

Cuisses de Poulet Marinées au Yaourt

Plat principal

Viande Fête Été

10

25 min

Pâtes aux Scampis et aux Épinards

Pâtes

Italien Méditerranéen Rapide

2

6 h 25 min

Fudge Écossais à la Crème

Confiserie

Dessert Collation Noël

16

45 min

Pâtes au Chou Frisé et Arôme de Citron

Pâtes

Végétarien Été Italien

4

40 min

Soupe Crémeuse aux Pommes de Terre et Poireaux

Soupe

Végétarien Copieux Plat réconfortant

6

1 h

Roulé de Pommes de Terre à la Poitrine de Poulet

Plat principal

Pommes de terre Poulet Copieux

2

46 min

Bruschetta avec Garniture de Tomates et Courgettes

Amuse-gueule

Végétarien Été Italien

5

1 h

Boules de Popcorn Caramélisées

Confiserie

Collation Dessert Fête

15