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35 min

Riz Savoureux au Chorizo et aux Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Épicé Rapide

4

50 min

Riz moelleux au poulet et aux légumes

Casserole

Méditerranéen Copieux Riz

4

2 h 30 min

Mini Tartelettes Salées au Saumon

Amuse-gueules

Méditerranéen Poisson Apéritif

4

5 h

Caldo de Picadillo Andalou

Soupe

Méditerranéen Chaud Noël

6

1 h 5 min

Paella aux Fruits de Mer à l'Espagnole

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

6

45 min

Fideuá aux fruits de mer à la catalane

Ragoût

Méditerranéen Fruits de mer Festif

4

30 min

Salpicon de Fruits de Mer Frais

Salade

Méditerranéen Sain Été

4

40 min

Riz aux Fèves et Artichauts

Casserole

Méditerranée Riz Été

6

45 min

Paella Marinera Aromatique

Casserole

Méditerranéen Riz Poisson

10

10 h

Potage de Pois Chiches Traditionnel

Soupe

Méditerranéen Copieux Sain

2

25 min

Couscous au Poulet et aux Abricots

Plat principal

Méditerranéen Épicé Copieux

4

45 min

Chapeaux de Champignons à l'Ail avec Escargots

Apéritif

Méditerranéen Snack Festif

4

45 min

Paella de Quinoa aux Fruits de Mer Frais

Casserole

Méditerranéen Sain Fruits de mer

4

45 min

Riz au four avec des pois chiches et du jambon

Casserole

Méditerranéen Copieux Riz

4

50 min

Aubergines Farcies aux Épinards et au Thon

Plat principal

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

1 h 30 min

Ragoût de Lentilles au Poulet à l'Espagnole

Ragoût

Méditerranéen Consistant Riche en protéines

6

6 h 15 min

Gaspacho Andalou Crémeux aux Amandes

Soupe

Méditerranéen Été Végétarien

4

1 h 40 min

Empanada d'Anchois avec des Légumes

Pizza

Méditerranéen Poisson Apéritifs

6

35 min

Poulet au Citron et Couscous aux Courgettes

Plat Principal

Méditerranéen Sain Été

4

35 min

Nouilles Marinières

Casserole

Méditerranéen Facile Fruits de mer

2

30 min

Sauté de Haricots Verts au Jambon et à l'Œuf

Plat principal

Méditerranéen Sain Riche en protéines

2

1 h 15 min

Empanadas au Thon Faits Maison

Apéritifs

Méditerranéen Apéritif Facile

12

1 h 25 min

Lentilles Étuvées au Poulet et aux Légumes

Casserole

Méditerranéen Consistant Riche en protéines

4

1 h 45 min

Éclairs salés à la provençale

Amuse-bouches

Méditerranéen Végétarien Fête

6