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45 min

Morue Croustillante en Pâte de Coco avec Sauce Tartare

Plat Principal

Poisson Noix de coco Sauce Tartare

4

1 h

Moules avec haricots blancs et orecchiette

Plat principal

Méditerranéen Italien Poisson

4

120 h

Cocido Madrilène Traditionnel

Ragoût

Viande Copieux Traditionnel

6

55 min

Soupe de poulet aromatique à la noix de coco et au galanga

Soupe

Asiatique Soupe Poulet

6

30 min

Poulet Crémeux aux Champignons et à la Pancetta

Plat en Casserole

Viande Copieux Facile

4

35 min

Curry de Pois Chiche Aromatique

Plat principal

Végétarien Végan Épicé

6

45 min

Couscous aux Légumes et Merguez

Plat principal

Épicé Copieux Viande

4

1 h

Salade Méditerranéenne au Poulet et Céréales

Salade

Salade Poulet Méditerranéen

4

35 min

Nouilles sautées au poulet et légumes croquants

Pâtes

Asiatique Poulet Facile

4

30 min

Dorade en Sauce de Petites Tomates Fraîches

Plat principal

Poisson Méditerranéen Italien

4

30 min

Filets de Dorade au Parfum de Petites Tomates

Plat principal

Poisson Méditerranéen Italien

4

25 min

Crêpes de pois chiches savoureuses

Plat de pain

Végétarien Sans gluten Épicé

4

30 min

Soupe de Pâtes aux Pois Chiches et aux Tomates

Soupe

Végétarien Sain Économique

4

50 min

Ragoût de Pois Chiches au Poulpe

Casserole

Méditerranéen Copieux Chaud

4

1 h

Petit Déjeuner Yucatèque avec Œufs et Banane Plantain

Petit déjeuner

Épicé Petit déjeuner Copieux

4

1 h 20 min

Dhal Doux aux Pois Cassés et aux Épinards

Soupe

Végétarien Sain Facile

4

45 min

Filets de Poisson Blanc en Sauce à l'Orange et Pommes de Terre

Plat principal

Poisson Agrumes Sain

4

3 h

Potée de Pois Chiches au Chorizo

Ragoût

Copieux Méditerranéen Chaud

6

35 min

Soupe de poisson aux légumes colorés

Soupe

Poisson Légumes Ragoût

1

30 min

Poisson en Papillote aux Crevettes Façon Guerrero

Plat principal

Poisson Fruits de mer Méditerranéen

4

2 h 25 min

Soupe Verte aux Pois Cassés avec Tofu

Soupe

Végan Végétarien Sain

8

35 min

Tacos de poisson épicés avec sauce au citron vert

Plat principal

Épicé Poisson Tacos

4

25 min

Crevettes Sautées aux Pois Gourmands et Tomates

Plat Principal

Crevettes Pois Gourmands Tomates

8

15 min

Pâte à tartiner crémeuse au chocolat et aux noisettes

Pâte à tartiner

Végan Végétarien Sans gluten

7