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1 h

Paella

Salade de riz ou de pâtes

Riz Méditerranéen Espagnol

4

3 h

Savoureux pain plié à la tomate et au basilic

Pain et petits pains

Végétarien Méditerranéen Copieux

8

45 min

Arrangement de patates douces et de bettes à carde avec burrata

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Été

4

2 h

Salade de Pâtes Grecque

Salade de riz ou de pâtes

Salade Méditerranéen Estival

10

35 min

Bruschetta aux Figues, Fromage et Moutarde

Plat de pain

Végétarien Méditerranéen Amuse-gueule

4

50 min

Champignons farcis à la croûte d'herbes

Amuse-gueule

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

45 min

Filet de sandre sur polenta crémeuse à la chorizo

Plat principal

Poisson Méditerranéen Copieux

4

1 h 15 min

Lapin Rôti au Romarin et à l'Ail

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

45 min

Camembert cuit au four avec des figues et des noix

Amuse-gueule

Végétarien Méditerranéen Festif

2

30 min

Saumon au Citron du Four

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

1 h

Gratin de Betteraves Rouges et Fenouil avec Croûte de Noisettes

Gratin

Végétarien Méditerranéen Automnal

4

50 min

Soupe de légumes réconfortante à la provençale

Soupe

Végétarien Méditerranéen Chaud

4

1 h 45 min

Selles d'agneau avec des légumes colorés et une réduction de vin rouge

Plat principal

Viande Méditerranéen Festif

4

35 min

Poitrine de poulet aux légumes à la tomate épicés

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

30 min

Salade estivale au thon et aux anchois

Salade

Salade Méditerranéen Été

4

40 min

Risotto aux carottes et tomates au four

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

50 min

Rouleaux de Crêpes Savoureuses au Jambon et à la Roquette

Amuse-gueule

Italien Méditerranéen Encas

4

40 min

Poêlée de Riz Copieuse au Poulet et aux Fruits de Mer

Salade de riz ou de pâtes

Viande Méditerranéen Copieux

4

45 min

Tarte salée aux carottes et au fromage de chèvre

Tarte

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

50 min

Champignons farcis à la crème d'épinards

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Snack

4

1 h

Champignons Aromatiques avec Sauce aux Herbes

Amuse-gueules

Végétarien Méditerranéen Fête

4

35 min

Copieuse omelette à la betterave rouge avec feta

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Copieux

4

35 min

Salade de Couscous Estivale aux Merguez

Salade de riz ou de pâtes

Été Méditerranéen Salade

4

10 min

Laitue romaine avec une vinaigrette crémeuse à l'ail et aux anchois

Salade

Salade Méditerranéen Été

4