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1 h

Filet de poisson noble aux saveurs vanillées, couscous aux agrumes et moules

Plat principal

Poisson Fête Riche en protéines

4

3 h 20 min

Poulet Grillé aux Épices Antillaises

Plat principal

Viande Fête Facile

4

6 h

Glace Stracciatella au Chocolat Noir et Poivre

Glace

Dessert Fête Épicé

8

1 h

Salade Exotique au Poulet Grillé

Salade

Salade Poulet Exotique

4

25 min

Calmars à la plancha et tomates fraîches

Plat principal

Méditerranéen Sain Été

4

45 min

Tortillas au Poulet et Avocat

Plat principal

Poulet Avocat Tortilla

4

20 min

Salade d'Endives et Carottes aux Noix et Vinaigrette Miel-Gingembre

Salade

Salade Végétarien Facile

4

1 h 35 min

Juteux Gâteau Coco-Agrumes

Gâteau

Gâteau Coco Citron

12

1 h 30 min

Ragoût de poisson caribéen au thym

Plat principal

Poisson Épicé Sain

2

2 h 30 min

Cuisses de Poulet Chili-Citron Vert

Plat principal

Viande Épicé Riche en protéines

4

15 min

Cocktail Rafraîchissant Framboise-Thym

Boissons

Été Sans alcool Rafraîchissant

4

1 h 20 min

Ceviche de Tilapia Mariné au Citron Vert

Salade

Poisson Sain Été

15

5 h

Rafraîchissante Tarte au Citron Vert et à la Menthe

Tarte

Été Festif Froid

12

1 h

Truite en croûte de sel à la marjolaine et au citron vert

Plat principal

Poisson Méditerranéen Copieux

2

1 h

Poulet Perse au Riz Aromatique

Plat principal

Viande Riz Asiatique

4

25 min

Tartare d'avocat et de thon avec chicorée et fruit de la passion

Salade

Poisson Avocat Tartare

4

45 min

Salade de Saumon et Fenouil avec Épeautre

Salade

Poisson Salade Sain

4

45 min

Pancakes au citron vert avec yaourt à l'avocat

Gâteau

Végétarien Petit déjeuner Sain

4

1 h 15 min

Ceviche de Cabillaud dans des Coques de Tortilla

Salade

Poisson Été Frais

4

1 h

Saumon aux légumes racines, soupe au parmesan et mini gâteau au chocolat

Plat principal

Poisson Festif Légumes

4

45 min

Boulettes de viande dans un glaçage Teriyaki avec Edamame

Plat principal

Viande Asiatique Copieux

4

1 h

Nachos de Poulet Savoureux à la Crème de Citron Vert

Amuse-gueule

Viande Fête Collation

10

45 min

Nouilles de riz sautées aux crevettes

Cuisine étudiante

Asiatique Crevettes Épicé

2

2 h 30 min

Wraps Fajita au Poulet

Amuse-gueule

Viande Fête Facile

12