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50 min

Muffins Véganes pour le Petit-déjeuner

Gâteau

Végan Sain Petit-déjeuner

12

1 h 20 min

Barres Noix-Graines à la Noix de Coco

Amuse-gueule

Végétarien Végan Sans gluten

12

1 h 10 min

Pain Complet Rustique à l'Épeautre

Pain et Petits Pains

Pain Complet Copieux

12

1 h 15 min

Boules énergétiques à l'avoine et au beurre de cacahuète

Confiserie

Collation Végétarien Sans gluten

24

5 min

Smoothie Petit Déjeuner Fraise Coco

Shake

Petit déjeuner Sain Rapide

1

8 h 10 min

Muesli Avoine-Yaourt avec Pomme

Petit déjeuner

Végétarien Végan Petit déjeuner

2

1 h

Pain consistant

Pain et petits pains

Cuisson Copieux Végétarien

1

4 h

Pain noir

Pain et Petits Pains

Copieux Pain Cuisson

3 h

Haricots Tarbais à l'Indienne aux Aubergines et Riz Basmati Citronné

Plat principal

Végétarien Épicé Copieux

6

45 min

Curry de haricots, courgettes et coco

Plat principal

Végétarien Épicé Chaud

6

30 min

Poulet caramélisé à la mode asiatique

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

35 min

Volaille exotique aux noix de cajou

Plat principal

Viande Facile Épicé

4

1 h 20 min

Poulet en Sauce au Sésame et à la Courge

Plat principal

Viande Substantiel Piquant

4

1 h

Strudel copieux au chou avec sauce aux herbes

Plat principal

Végétarien Copieux Automnal

4

1 h

Ciambella Moelleuse aux Petits Œufs en Chocolat

Dessert

Sucré Pâques Fête

8

50 min

Rustica de Pommes de Terre, Courgettes et Jambon

Tarte

Italien Méditerranéen Copieux

4

35 min

Poulet au Paprika et Lentilles aux Tomates

Plat principal

Viande Sain Méditerranéen

2

1 h 30 min

Soupe Goulasch à la Hongroise

Soupe

Copieux Viande Hongrois

4

1 h 10 min

Ragoût Épicé de Poulet et de Haricots Noirs

Plat en cocotte

Viande Épicé Copieux

4

45 min

Bouchées de Poulet Glacées au Sésame

Plat Principal

Viande Asiatique Épicé

6

35 min

Curry Aromatique de Courgettes et de Crevettes

Plat Principal

Épicé Fruits de mer Sain

2

20 min

Salade de Poulet au Sésame

Salade

Été Sain Asiatique

4

35 min

Biscuits aux Pois Chiches avec Pépites de Chocolat

Biscuits

Sucré Sans gluten Végétarien

24

25 min

Poulet au Sésame avec Glaçage au Miel et au Soja

Plat Principal

Viande Asiatique Rapide

2