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35 min

Merlu en Sauce Verte aux Échalotes

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

2

20 min

Filets de Merlu au Parfum d'Olive

Plat principal

Poisson Méditerranéen Italien

2

55 min

Gâteau de Colin avec Sauce Tomate

Plat principal

Poisson Sain Méditerranéen

3

30 min

Filets de Poisson Croustillants Panés

Plat principal

Poisson Croustillant Facile

4

45 min

Merlu cuit au four avec des légumes méditerranéens

Plat en cocotte

Méditerranéen Poisson Sain

4

1 h 45 min

Ragoût de poisson copieux avec aïoli fait maison

Soupe

Poisson Méditerranéen Copieux

6

40 min

Cabillaud avec une sauce fruitée aux tomates et à l'orange

Plat principal

Poisson Méditerranéen Festif

4

35 min

Filet de cabillaud à la croûte d'herbes et de parmesan

Plat principal

Poisson Plat principal Plat au four

4

25 h

Croquettes Crémeuses de Poisson

Apéritifs

Poisson Apéritif Fait maison

6

35 min

Filet de poisson à la sauce tomate et poivron

Plat principal

Poisson Méditerranéen Facile

4

1 h

Hachis Parmentier de Poisson aux Deux Purées

Gratin

Poisson Gratin Facile

4

45 min

Velouté de Colin au Safran

Soupe

Poisson Chaud Sain

6

1 h

Pot-au-feu de Haddock et Légumes Sud-Africain

Soupe

Poisson Légumes Copieux

4

45 min

Couscous aux Légumes et Merguez

Plat principal

Épicé Copieux Viande

4

1 h 15 min

Couscous parfumé au poulet et merguez

Plat principal

Viande Épicé Copieux

8

45 min

Filets de Colin en Papillote à l'Avocat

Plat principal

Poisson Sain Facile

4

1 h 30 min

Couscous aux Légumes et Volaille Épicée

Plat principal

Viande Épicé Copieux

6

1 h 15 min

Couscous au Poisson et Légumes

Plat principal

Poisson Méditerranéen Copieux

8

1 h 45 min

Pizza Rustique aux Saveurs Méditerranéennes

Pizza

Italien Méditerranéen Épicé

4

1 h 45 min

Bouchées de Poisson Pané

Apéritifs

Poisson Frit Apéritif

6