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30 min

Pollo Cremoso con Prosciutto al Formaggio

Piatto principale

Carne Basso contenuto di carboidrati Sostanzioso

4

25 min

Insalata di carote e zucchine in foglia di lattuga romana

Insalata

Vegetariano Basso contenuto di carboidrati Estate

4

40 min

Panini al Quark Senza Glutine

Pane e Panini

Senza glutine A basso contenuto di lattosio Vegetariano

6

3 h 35 min

Torta di ricotta con eritritolo

Torta

Torta Basso contenuto di carboidrati Vegetariano

12

25 min

Pizza Proteica Stile Chicago

Pizza

Pizza Ricco di proteine A basso contenuto di carboidrati

4

25 min

Petto di Pollo Cotto a Fuoco Lento

Piatto Principale

Carne Salutare Alto Contenuto Proteico

4

30 min

Noodles di Zucchine Senza Glutine con Pesto

Paste

Senza Glutine Vegetariano Vegano

2

40 min

Cavolfiore Arrosto Sbriciolato

Insalata

Vegetariano Vegano Senza glutine

8

20 min

Salmone al Forno con Erbe Aromatiche

Piatto principale

Salutare Mediterraneo Ricco di proteine

1

25 min

Riso di cavolfiore e verdure con curcuma

Piatto principale

Vegetariano Senza glutine Salutare

6

25 min

Frittelle proteiche

Torta

Ricco di proteine Colazione Dolce

10

2 h

Brodo di Pollo Fatto in Casa

Zuppa

Zuppa Pollo Salutare

8

1 h

Torta al Cioccolato e Budino

Torta

Dolce Torta Cioccolato

9

10 min

Condimento per Insalata Proteico

Condimento per insalata

Insalata Ricco di proteine Salutare

40 min

Tilapia al Forno al Limone ed Erbe

Piatto Principale

Salutare Facile Pesce

4

40 min

Filetto di Tilapia al Vapore con Verdure

Piatto Principale

Sano Pesce Verdura

6

1 h 30 min

Pane proteico cheto

Pane e panini

Cottura al forno Vegetariano Saporito

40 min

Base per Pizza Paleo con Cavolfiore e Broccoli

Pizza

Paleo Senza glutine Salutare

4

50 min

Saporita Insalata di Pollo e Fagioli

Insalata

Carne Salutare Alto Contenuto Proteico

2

25 min

Pollo e Verdure Saltate in Padella con Riso Integrale

Piatto Principale

Carne Salutare Veloce

4

50 min

Cubetti di Tofu Marinato Piccante

Piatto Principale

Vegano Vegetariano Piccante

6

1 h

Zuppa Aromatica di Noodles al Manzo

Zuppa

Carne Asiatico Piccante

2

10 min

Salsa di contorno cremosa

Salse

Vegetariano Contorno Veloce

4

50 min

Padella di Pollo Asiatica con Riso

Piatto Principale

Carne Asiatico Salutare

4