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15 min

Insalata estiva di pomodori e zucchine con tonno

Insalata

Insalata Estate Tonno

2

35 min

Tofu agrodolce con Cola

Piatto principale

Asiatico Vegetariano Vegano

4

1 h

Stufato di Maiale alla Giardiniera

Casseruola

Carne Sostanzioso Caldo

4

30 min

Pollo con Pancetta, Peperoni e Formaggio Fuso

Piatto principale

Carne Facile Consistente

2

1 h 30 min

Insalata di cavolo cappuccio colorata con peperoni

Insalata

Vegetariano Estate Insalata

4

35 min

Riso di cavolfiore con petto di pollo e verdure

Piatto principale

Low Carb Verdure Carne

4

1 h 15 min

Medley Piccante di Pollo e Riso

Pasticcio

Carne Piccante Sostanzioso

8

40 min

Cavolo cinese agrodolce con riso

Insalata di riso o pasta

Vegetariano Asiatico Veloce

4

25 min

Aromatica Zuppa Asiatica con Cocco e Lime

Zuppa

Vegano Asiatico Veloce

4

35 min

Naan farcito con pollo e verdure

Piatto di pane

Carne Speziato Caldo

4

45 min

Riso Creole alla Louisiana con Pollo e Gamberi

Piatto principale

Riso Pollo Gamberi

1

40 min

Padella di Pollo e Verdure Asiatica

Piatto principale

Carne Asiatico Veloce

2

45 min

Pollo Yakitori Fatto in Casa

Piatto principale

Carne Festa Facile

4

1 h

Pollo Arrosto con Verdure del Sole

Piatto principale

Carne Facile Caldo

4

1 h 30 min

Stufato di Manzo alla Giardiniera

Stufato

Carne Consistente Mediterraneo

4

45 min

Riso al Forno con Ceci e Prosciutto

Casseruola

Mediterraneo Sostanzioso Riso

4

45 min

Paella Contadina con Maiale e Pollo

Stufato

Carne Mediterraneo Sostanzioso

4

1 h 15 min

Empanadas di Tonno Fatte in Casa

Antipasti

Mediterraneo Aperitivo Facile

12

30 min

Saporito Ripieno di Carne Macinata per Wraps

Cucina studentesca

Carne Festa Snack

3

55 min

Padella di salsiccia con verdure di peperoni e spicchi di patate

Piatto principale

Carne Sostanzioso Veloce

4

20 min

Riso fritto con verdure e uova strapazzate

Insalata di riso o pasta

Vegetariano Veloce Economico

4

55 min

Saporito Picadillo di Manzo

Piatto principale

Carne Sostanzioso Piatto principale

4

45 min

Muffin di verdure salati

Finger food

Vegetariano Senza glutine Snack

12

45 min

Gustosa Verdura al Forno con Salsiccia Affumicata

Piatto principale

Verdura Saporito Veloce

4