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1 h 30 min

Stufato di Lenticchie con Pollo alla Spagnola

Casseruola

Mediterraneo Sostanzioso Ricco di proteine

6

2 h 20 min

Straccetti di Pollo Marinati alla Soia

Piatto principale

Carne Facile Ricco di proteine

2

33 min

Bianchi di Pollo Marinati

Piatto principale

Carne Facile Ricco di proteine

4

35 min

Salmone al Limone con Verdure al Vapore

Piatto principale

Salutare Mediterraneo Ricco di proteine

2

1 h 15 min

Rotolo di Pollo Ripieno con Spinaci e Mozzarella

Piatto principale

Carne Natalizio Ricco di proteine

6

45 min

Uova strapazzate con sardine aromatizzate

Piatto principale

Pesce Facile Ricco di proteine

2

50 min

Riso nero con gamberi aromatici e verdure

Insalata di riso o pasta

Mediterraneo Salutare Ricco di proteine

4

30 min

Fagioli Stufati con Salsiccia

Stufato

Consistente Mediterraneo Ricco di proteine

1

2 h 55 min

Seitan Fatto in Casa

Cucina per Studenti

Vegetariano Vegano Ricco di Proteine

4

1 h

Lenticchie alla Marinara con Frutti di Mare

Casseruola

Mediterraneo Salutare Ricco di proteine

4

35 min

Cremoso Risotto al Pollo

Piatto principale

Pollame Italia Ricco di proteine

4

1 h 35 min

Brodo di Pollo Riconfortante

Zuppa

Salutare Caldo Ricco di proteine

6

1 h

Pollame con Spugnole e Vini Pregiati

Piatto principale

Carne Festa Ricco di proteine

4

1 h

Pollame alle Mandorle e Spezie Dolci

Piatto principale

Carne Speziato Ricco di proteine

4

1 h 30 min

Pollame con Scalogni e Crema di Roquefort

Piatto principale

Carne Festa Ricco di proteine

4

40 min

Petti di Pollo Arrostiti con Erbe Aromatiche

Piatto principale

Carne Mediterraneo Ricco di proteine

4

55 min

Involtini di Pollo Ripieni con Prosciutto e Formaggio

Piatto principale

Carne Facile Ricco di proteine

2

2 h

Pollame alla crema di spugnole e miele

Piatto principale

Carne Festa Ricco di proteine

4

20 min

Salmone al Forno con Erbe Aromatiche

Piatto principale

Salutare Mediterraneo Ricco di proteine

1

45 min

Scampi con Peperoni Canditi

Piatto principale

Mediterraneo Festa Ricco di proteine

4

30 min

Spaghetti alla Carbonara Autentica

Pasta

Italiano Sostanzioso Ricco di proteine

4

35 min

Dolcezza di Carciofo con Funghi Porcini e Parmigiano

Zuppa

Vegetariano Autunno Ricco di proteine

4

1 h

Stufato di Lenticchie con Pollo e Verdure

Stufato

Sostanzioso Salutare Ricco di proteine

4

45 min

Poke di Pollo con Salsa Agrodolce

Insalata

Asiatico Salutare Ricco di proteine

4