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45 min

Uova strapazzate con sardine aromatizzate

Piatto principale

Pesce Facile Ricco di proteine

2

50 min

Riso nero con gamberi aromatici e verdure

Insalata di riso o pasta

Mediterraneo Salutare Ricco di proteine

4

30 min

Fagioli Stufati con Salsiccia

Stufato

Consistente Mediterraneo Ricco di proteine

1

2 h 55 min

Seitan Fatto in Casa

Cucina per Studenti

Vegetariano Vegano Ricco di Proteine

4

1 h

Lenticchie alla Marinara con Frutti di Mare

Casseruola

Mediterraneo Salutare Ricco di proteine

4

35 min

Cremoso Risotto al Pollo

Piatto principale

Pollame Italia Ricco di proteine

4

1 h 35 min

Brodo di Pollo Riconfortante

Zuppa

Salutare Caldo Ricco di proteine

6

1 h

Pollame con Spugnole e Vini Pregiati

Piatto principale

Carne Festa Ricco di proteine

4

1 h

Pollame alle Mandorle e Spezie Dolci

Piatto principale

Carne Speziato Ricco di proteine

4

1 h 30 min

Pollame con Scalogni e Crema di Roquefort

Piatto principale

Carne Festa Ricco di proteine

4

2 h

Mousse al Cioccolato Bianco e Crema Pralinata

Dessert dolce

Dolce Festa Ricco

1

40 min

Petti di Pollo Arrostiti con Erbe Aromatiche

Piatto principale

Carne Mediterraneo Ricco di proteine

4

55 min

Involtini di Pollo Ripieni con Prosciutto e Formaggio

Piatto principale

Carne Facile Ricco di proteine

2

2 h

Pollame alla crema di spugnole e miele

Piatto principale

Carne Festa Ricco di proteine

4

1 h

Pollame Gratinato al Gruyère

Piatto principale

Carne Festa Ricco

6

20 min

Salmone al Forno con Erbe Aromatiche

Piatto principale

Salutare Mediterraneo Ricco di proteine

1

45 min

Scampi con Peperoni Canditi

Piatto principale

Mediterraneo Festa Ricco di proteine

4

30 min

Spaghetti alla Carbonara Autentica

Pasta

Italiano Sostanzioso Ricco di proteine

4

35 min

Dolcezza di Carciofo con Funghi Porcini e Parmigiano

Zuppa

Vegetariano Autunno Ricco di proteine

4

1 h

Stufato di Lenticchie con Pollo e Verdure

Stufato

Sostanzioso Salutare Ricco di proteine

4

45 min

Poke di Pollo con Salsa Agrodolce

Insalata

Asiatico Salutare Ricco di proteine

4

45 min

Vol-au-vent croccanti con salmone affumicato, gamberetti e barbabietole

Stuzzichini

Pesce Festa Ricco di proteine

4

4 h

Pollame Bressano con Patate e Crema all'Anice

Piatto principale

Carne Festa Ricco di proteine

4

45 min

Involtini di Pollo Ripieni al Forno

Piatto principale

Carne Facile Ricco di proteine

2