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15 min

Delicato Gelato alla Lavanda

Gelato

Estate Dolce Vegetariano

4

25 min

Insalata di formaggio di capra con noci tostate

Insalata

Insalata Vegetariano Noci

4

20 min

Insalata Fresca con Condimento di Senape Dolce

Insalata

Vegetariano Salutare Facile

4

35 min

Patate alla Galiziana Fatte in Casa

Antipasti

Vegetariano Facile Aperitivo

1

45 min

Salmone in Crosta con Spinaci Cremosi

Piatto principale

Pesce Facile Mediterraneo

2

15 min

Insalata Fresca di Mais e Pomodoro

Insalata

Vegetariano Estate Salutare

4

15 min

Insalata Fresca con Avocado e Fragole

Insalata

Vegetariano Salutare Facile

1

30 min

Lenticchie con Spinaci Aromatici

Zuppa

Vegetariano Salutare Economico

4

45 min

Paella di Quinoa con Frutti di Mare Freschi

Stufato

Mediterraneo Salutare Frutti di mare

4

1 h 30 min

Stufato di Lenticchie con Costine e Salsiccia

Pentola a pressione

Sostanzioso Mediterraneo Inverno

6

1 h

Zuppa confortante di lenticchie, quinoa e carota

Zuppa

Vegetariano Salutare Sostanzioso

4

15 min

Insalata Multicolore con Tonno e Uovo

Insalata

Salutare Mediterraneo Facile

1

1 h 20 min

Lenticchie Caserecce Ristoratrici

Casseruola

Mediterraneo Consistente Caldo

4

40 min

Crema Francese di Porro e Patate

Zuppa

Vegetariano Caldo Facile

6

1 h 30 min

Torta Rustica di Spinaci e Formaggio

Torta

Vegetariano Mediterraneo Consistente

6

1 h 10 min

Stufato di Lenticchie con Chorizo e Salsiccia Asturiana

Casseruola

Consistente Mediterraneo Carne

4

25 min

Panino al Tonno con Uovo Cremoso

Antipasti

Facile Snack Veloce

1

10 h

Zuppa di Ceci Tradizionale

Zuppa

Mediterraneo Sostanzioso Salutare

2

1 h

Purè di Patate Cremoso con Funghi e Uovo

Piatto principale

Vegetariano Sostanzioso Facile

4

1 h

Lenticchie alla Marinara con Frutti di Mare

Casseruola

Mediterraneo Salutare Ricco di proteine

4

15 min

Insalata fresca di crudités di mela e peperoni

Insalata

Vegetariano Vegano Insalata

2

55 min

Stufato di Verdure Contadino

Zuppa

Sostanzioso Vegetariano Economico

3

1 h

Tartelette Provenzali con Verdure Estive

Torta

Vegetariano Mediterraneo Estate

6

30 min

Foglie di Senape con Pepe e Fagioli

Piatto Principale

Vegetariano Salutare Piccante

6