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10 Min

Grünkernsuppe

Suppe

Deftig Vegetarisch Warm

Grünkern-Gemüse-Risotto

Hauptgericht

Vegetarisch Risotto Gemüse

3

30 Min

Cremige Grünkernmehsuppe

Suppe

Deftig Vegetarisch Suppe

4

40 Min

Chinakohl süß-sauer mit Reis

Reis- oder Nudelsalat

Vegetarisch Asiatisch Schnell

4

10 Min

Grüner Detox Smoothie

Getränke

Smoothie Detox Grün

1

10 Min

Grüner Smoothie mit Spinat und Gurke

Shake

Smoothie Grün Spinat

1

5 Min

Grüner Smoothie

Getränke

Smoothie Vegan Vegetarisch

1

25 Min

Grüner Blattsalat mit warmen Brokkoli-Röschen und Sprossen/Tag 4 Mittag

Salat

Salat Brokkoli Sprossen

1

5 Min

Grüner Spinat-Mango-Smoothie

Shake

Smoothie Vegan Vegetarisch

1

10 Min

Gegrillter grüner Spargel

Salat

Vegetarisch Glutenfrei Frühling

2

30 Min

Sommerlicher Salat mit Thunfisch und Sardellen

Salat

Salat Mediterran Sommer

4

30 Min

Reh-Burger mit Spargel und Kapuzinerkresse

Fingerfood

Fleisch Festlich Sommer

4

10 Min

Sättigender Detox-Saft

Getränke

Gesund Vegan Vegetarisch

1

1 Std 15 Min

Rehrücken-Medaillons auf Bärlauch-Spaghetti

Hauptgericht

Fleisch Festlich Mediterran

4

35 Min

Cremiges Spargel-Risotto

Hauptgericht

Vegetarisch Frühling Spargel

4

1 Std 20 Min

Herzhafte Spargel-Quiche

Tarte

Vegetarisch Frühling Festlich

6

8 Std 55 Min

Herzhafte Fleischpastete

Pasten

Fleisch Festlich Deftig

8

15 Min

Frühlingshafter Spargelsalat mit Apfel

Salat

Vegetarisch Frühling Gesund

2

35 Min

Pikante Spargelröllchen

Fingerfood

Spargel Deftig Scharf

4

35 Min

Frühlingshafte Penne mit Gemüse

Studentenküche

Vegetarisch Schnell Gesund

4

40 Min

Herzhaftes Kartoffel-Spargel-Gemüseblech

Hauptgericht

Vegetarisch Glutenfrei Gesund

2

35 Min

Frikadellen mit Spargel in Käsesauce

Hauptgericht

Fleisch Spargel Deftig

4

50 Min

Geflügelbrust mit Pilz-Paprika-Soße und Mini-Klößen

Hauptgericht

Fleisch Deftig Hauptspeise

4

2 Std

Pistazienplätzchen

Kekse

Backen Weihnachtliches Festlich