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1 Std

Wolkenkuchen ohne Mehl

Kuchen

Backen Glutenfrei Laktosearm

12

50 Min

Joghurtbrot ohne Kohlenhydrate

Brot und Brötchen

Low Carb Glutenfrei Laktosearm

12

1 Std 15 Min

Laktosefreie Waffel-Quark-Creme

Süßspeise

Laktosefrei Glutenfrei Dessert

4

15 Min

Heiße weiße Schokolade mit Schokostückchen

Getränke

Laktosefrei Dessert Getränk

4

30 Min

Asiatische Nudel-Gemüse-Bowl

Reis- oder Nudelsalat

Vegan Laktosefrei Gesund

1

10 Min

Goldene Milch mit Kokosmilch und Zimt

Getränke

Vegan Laktosefrei Warm

1

50 Min

Hüttenkäse-Fladen mit Pesto und Rucola

Studentenküche

Glutenfrei Laktosefrei Proteinreich

2

1 Std 40 Min

Gefüllte Paprika mit Reis und Hackfleisch

Hauptgericht

Fleisch Glutenfrei Laktosefrei

5

50 Min

Bunter Paprika-Reis-Topf

Reis- oder Nudelsalat

Vegan Glutenfrei Laktosefrei

4

30 Min

Karotten-Dattel-Konfekt

Confiserie

Vegan Glutenfrei Laktosefrei

12

50 Min

Herzhaftes Linsen-Bohnen-Chili

Suppe

Vegan Glutenfrei Laktosefrei

6

8 Std 45 Min

Äthiopisches Fladenbrot mit würzigem Linsen-Eintopf

Hauptgericht

Vegetarisch Vegan Laktosefrei

4

55 Min

Linsensalat mit Cranberries und Rucola

Salat

Vegan Glutenfrei Laktosefrei

4

30 Min

Cremiges Erdnuss-Curry mit Kokosmilch

Studentenküche

Asiatisch Curry Laktosefrei

4

1 Std

Cremige Rotkohl-Kartoffel-Suppe mit Nuss-Krokant

Suppe

Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

4

15 Min

Pfirsich-Kurkuma-Lassi

Getränke

Sommer Vegetarisch Laktosefrei

4

1 Std

Saftiges Putengulasch

Hauptgericht

Fleisch Glutenfrei Laktosefrei

4

1 Std 5 Min

Gulasch vom Putenfleisch

Hauptgericht

Fleisch Glutenfrei Laktosefrei

4

20 Min

Gebratene Kräutersaitlinge mit Avocadocreme/Tag 5 Abend

Dips

Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

1

3 Std 15 Min

Reiswaffel-Blaubeer-Creme

Süßspeise

Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

30 Min

Buchweizen-Bananen-Küchlein

Süßspeise

Backen Glutenfrei Laktosefrei

4

30 Min

Cremiges Kokos-Spitzkohl-Curry mit Süßkartoffeln und roten Linsen

Suppe

Vegan Glutenfrei Laktosefrei

4

50 Min

Lachs auf Kartoffel-Gemüse-Bett

Hauptgericht

Fisch Gemüse Laktosefrei

4

25 Min

Brokkoli- oder Zucchinicremesuppe/Tag 4 Abend

Suppe

Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei

1