Name: Hustenbalsam
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 20 g Kokosfett; 5 g Calendulaöl; 5 g Johanniskrautöl; 15 g Olivenbutter oder Sheabutter; 6 Tr. äth. Ysopöl; 6 Tr. äth. Wacholderöl; 7 Tr. äth. Eukalyptusöl; 10 Tr. äth. Anisöl; 8 Tr. äth. Thymianöl; 10 Tr. äth. Lavendelöl

Zubereitungszeit

30 Min

Schwierigkeit

Leicht

Beschreibung

Dieser Hustenbalsam ist ein wohltuendes Mittel bei Erkältungsbeschwerden wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Die Kombination aus Kokosfett, Calendulaöl, Johanniskrautöl und ätherischen Ölen wirkt befreiend auf die Atemwege. Die Zubereitung dauert etwa 30 Minuten und ergibt eine kleine Menge Balsam, ideal für die Anwendung bei Bedarf. Bitte beachten: Bei Kindern kein Thymianöl verwenden und stattdessen Sandelholzöl verwenden.

Zutaten (10 Zutaten)

20 g Kokosfett
5 g Calendulaöl
5 g Johanniskrautöl
15 g Olivenbutter oder Sheabutter
6 Tr. äth. Ysopöl
6 Tr. äth. Wacholderöl
7 Tr. äth. Eukalyptusöl
10 Tr. äth. Anisöl
8 Tr. äth. Thymianöl
10 Tr. äth. Lavendelöl

Zubereitung (4 Schritte)

Kokosfett schmelzen

Thermomix® Einstellung

3 Min./50°C/Stufe 1 50°C

20 g Kokosfett in den Mixtopf geben und 3 Min./50°C/Stufe 1 schmelzen.

3 Min.

Öle und Olivenbutter hinzufügen

Thermomix® Einstellung

1 Min./37°C/Stufe 2 37°C

5 g Calendulaöl, 5 g Johanniskrautöl und 15 g Olivenbutter oder Sheabutter in den Mixtopf zu dem geschmolzenen Kokosfett geben und 1 Min./37°C/Stufe 2 verrühren.

1 Min.

Ätherische Öle hinzufügen

Thermomix® Einstellung

20 Sek./Stufe 3 Linkslauf Linkslauf

6 Tr. äth. Ysopöl, 6 Tr. äth. Wacholderöl, 7 Tr. äth. Eukalyptusöl, 10 Tr. äth. Anisöl, 8 Tr. äth. Thymianöl und 10 Tr. äth. Lavendelöl in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 3 Linkslauf verrühren.

20 Sek.