Low Carb Rezepte
🥩

Low Carb Rezepte

Kohlenhydratarme Rezepte für eine bewusste Ernährung

Glutenfreie Zucchini-Nudeln mit Pesto
30 Min
Leicht

Glutenfreie Zucchini-Nudeln mit Pesto

Pasten

Glutenfrei Vegetarisch Vegan
2
Gently Poached Chicken Breast
25 Min
Schwer

Gently Poached Chicken Breast

Main Course

Meat Healthy High Protein
4
Herzhafte Spinat-Tomaten-Eier-Frittata
50 Min
Leicht

Herzhafte Spinat-Tomaten-Eier-Frittata

Auflauf

Vegetarisch Glutenfrei Low Carb
4
Single-Serve Almond Flour Bread
7 Min
Schwer

Single-Serve Almond Flour Bread

Bread and Rolls

Low Carb Gluten-free Quick
1
Herzhafter Hähnchen-Käse-Auflauf mit Chili
50 Min
Schwer

Herzhafter Hähnchen-Käse-Auflauf mit Chili

Casserole

Meat Spicy Low Carb
4
Keto-Käsebrot mit Knoblauch und Kräutern
35 Min
Schwer

Keto-Käsebrot mit Knoblauch und Kräutern

Pan y panecillos

Low Carb Sin gluten Saludable
4
Homemade Chicken Broth
2 Std
Schwer

Homemade Chicken Broth

Soup

Soup Chicken Healthy
8
Zucchini-Spaghetti mit Bärlauch-Frischkäse
30 Min
Leicht

Zucchini-Spaghetti mit Bärlauch-Frischkäse

Hauptgericht

Low Carb Vegetarisch Frühling
2
Roasted Cauliflower Crumbles
40 Min
Schwer

Roasted Cauliflower Crumbles

Salad

Vegetarian Vegan Gluten-free
8
Lachsfilet auf mediterranem Gemüsebeet
40 Min
Leicht

Lachsfilet auf mediterranem Gemüsebeet

Auflauf

Fisch Gemüse Mediterran
4
Proteinreiche Skyr-Pancakes
25 Min
Leicht

Proteinreiche Skyr-Pancakes

Kuchen

Low Carb Proteinreich Frühstück
4
Pollo Cremoso con Jamón al Queso
30 Min
Schwer

Pollo Cremoso con Jamón al Queso

Plato principal

Carne Low Carb Contundente
4
Karotten-Zucchini-Salat im Römersalatblatt
25 Min
Leicht

Karotten-Zucchini-Salat im Römersalatblatt

Salat

Vegetarisch Low Carb Sommer
4
Proteinreiche Eierkuchen
25 Min
Leicht

Proteinreiche Eierkuchen

Kuchen

Proteinreich Frühstück Dessert
10
Low-Carb Karottenkuchen
1 Std
Leicht

Low-Carb Karottenkuchen

Kuchen

Low Carb Backen Kuchen
12
Herzhafte Hackfleisch-Zucchini-Pfanne
30 Min
Leicht

Herzhafte Hackfleisch-Zucchini-Pfanne

Hauptgericht

Fleisch Low Carb Schnell
4
Hackfleisch-Paprika-Pfanne mit Blumenkohlreis
45 Min
Leicht

Hackfleisch-Paprika-Pfanne mit Blumenkohlreis

Hauptgericht

Fleisch Low Carb Deftig
4
Crispy Chicken Skin Bites
40 Min
Schwer

Crispy Chicken Skin Bites

Finger Food

Snack Low Carb High Protein
12
Blumenkohl-Tabouleh
20 Min
Leicht

Blumenkohl-Tabouleh

Salat

Vegetarisch Salat Blumenkohl
4
High Protein Pizza
1 Std
Leicht

High Protein Pizza

Pizza

Proteinreich Gesund Einfach
2
Keto Gyros vom Blech
50 Min
Mittel

Keto Gyros vom Blech

Auflauf

Low Carb Deftig Fleisch
4
Big Mac Salat
30 Min
Leicht

Big Mac Salat

Salat

Salat Fleisch Schnell
4
Wirsingkohl-Hackfleisch-Torte
1 Std 15 Min
Mittel

Wirsingkohl-Hackfleisch-Torte

Auflauf

Low Carb Deftig Fleisch
6
Low Carb Hähnchen-Gemüsepfanne
30 Min
Leicht

Low Carb Hähnchen-Gemüsepfanne

Hauptgericht

Low Carb Gemüse Hähnchen
2
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