Keto Mini Salami Pizzen

Keto Mini Salami Pizzen

Pizza

Zubereitungszeit

30 Min

Portionen

6

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Beschreibung

Diese Keto Mini Salami Pizzen sind eine leckere Low-Carb-Alternative zur klassischen Pizza. Der Blumenkohlboden macht sie zu einem idealen Snack oder Fingerfood für Partys. Die Zubereitung ist einfach und dauert nur 30 Minuten. Perfekt für alle, die sich kohlenhydratarm ernähren möchten.

Zutaten (10 Zutaten)

  • 300 g Blumenkohl
  • 125 g geriebener Mozzarella
  • 2 Stück Eier
  • 2 EL Mandelmehl
  • 1 TL Italienische Kräuter
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 70 g passierte Tomaten
  • 50 g geriebener Mozzarella
  • 50 g Mini-Salami

Zubereitung (6 Schritte)

1

Blumenkohl vorbereiten

Thermomix® Einstellung
10 Sek./Stufe 5

Den Blumenkohl in Röschen teilen und in den Mixtopf geben. 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Bei Bedarf mit dem Spatel nach unten schieben und den Vorgang wiederholen, bis der Blumenkohl fein zerkleinert ist.

10 Sek.
2

Blumenkohl garen

Thermomix® Einstellung
20 Min./Varoma/Stufe 1 Varoma

Den zerkleinerten Blumenkohl in eine Schüssel geben und für 3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, bis er weich ist. Alternativ kann der Blumenkohl auch im Varoma gedämpft werden. Dazu 500 ml Wasser in den Mixtopf geben, den Blumenkohl in den Varoma-Behälter geben und 20 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Nach dem Garen den Blumenkohl gut ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

20 Min.
3

Teig zubereiten

Thermomix® Einstellung
20 Sek./Stufe 4

Den ausgedrückten Blumenkohl zurück in den Mixtopf geben. 125g geriebenen Mozzarella, 2 Eier, 2 EL Mandelmehl, 1 TL Italienische Kräuter, Salz und Pfeffer hinzufügen. 20 Sek./Stufe 4 vermischen.

20 Sek.
4

Pizzen formen und vorbacken

Den Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech in 6 kleine Kreise formen. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C Ober-/Unterhitze für 10 Minuten vorbacken.

5

Pizzen belegen

Die vorgebackenen Pizzen mit 70g passierten Tomaten bestreichen. Mit 50g geriebenem Mozzarella und 50g Mini-Salami belegen.

6

Pizzen fertig backen

Die belegten Pizzen weitere 10 Minuten bei 200°C Ober-/Unterhitze backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.

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